जीवनशैली

यदि आप अपना नाश्ता 8: 30 बजे से पहले खाते हैं, तो उच्च संभावना है कि आप टाइप -2 मधुमेह के जोखिम कारकों को कम करने में सक्षम हो सकते हैं, शोधकर्ताओं का कहना है। निष्कर्षों ने संकेत दिया कि …

चेहरे में पपीते क इस्तेमाल से इंस्टेंट ग्लो पाया जा सकता है और फेयरनेस के लिए भी पपीते का इस्तेमाल किया जाता है लेकिन आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है कुछ ख़ास टिप्स जिसके इस्तेमाल से आप …

नॉर्थ कैरोलिना स्टेट यूनिवर्सिटी के नए शोध से पता चलता है कि लोग उन दिनों में काम पर ‘माइक्रोब्रैक्स’ लेने की अधिक संभावना रखते हैं जब वे थक जाते हैं – लेकिन यह कोई बुरी बात नहीं है। अध्ययन में …

अक्सर मेकअप करते समय गलतिया हो जाती है और ये गलतिया तब ज्यादा बड़ी लगने लगाती है जब इनके दाग फ़ैलाने लगते है और भद्दे लगाने लगते है ऐसे में सबसे बड़ी गलती है लिपस्टिक का दांतो में लग जाना …

पार्लर में बालो को स्ट्रैट करने से बालो को कई हीट प्रोसेस से होकर गुजरना पड़ता है जिसका दुष्परिणाम लम्बे समय बाद बालो में देखने को मिलता है लेकिन अगर आप इन बातो से बचाना चाहते है तो आज हम …

डायबिटीज यानी मधुमेह के मरीजों की संख्या में बड़ी तेजी से इजाफा हो रहा है। खासकर भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या सबसे अधिक है। इस बीमारी में रक्त में शुगर यानी शर्करा स्तर बढ़ जाता है और अग्नाशय …

बदलते मौसम में सेहतमंद रहना बड़ी चुनौती होती है। खासकर कोरोना काल में इसकी अहमियत और बढ़ जाती है। इसके लिए इम्यून सिस्टम का मजबूत रहना अनिवार्य है। डॉक्टर्स हमेशा इम्यून सिस्टम मजबूत करने के लिए विटामिन-सी युक्त फलों और …

हेयर ड्रायर की गर्म हवा के कारण बाल कमजोर हो जाते हैं. इससे बाल पतले हो जाते हैं और उनकी सेहत पर खराब असर पड़ता है. बाल विशेषज्ञ के अनुसार धीमी गति से हेयर ड्रायर और स्ट्रेटनर चलाने पर भी …

त्वचा की देखभाल कोई चमत्कार नहीं है, इसके लिए ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि आप रोजाना फेस पैक नहीं लगा सकते है, और अपनी स्किन की देखभाल नहीं कर पाते है। ज्यादातर स्किन-टाइप्स को ग्लोइंग लुक के लिए नियमित …

इस बात में कोई भी शक नहीं है कि होली का पर्व अब कुछ ही दिन दूर है, और सभी के मन में होली को लेकर बहुत सारी बातें भी चल रही होंगी. इतना ही नहीं होली के दिन क्या …