जीवनशैली

प्रोटीन शरीर के प्रत्येक कोशिका में पाए जाने वाले यौगिकों का एक वर्ग है। वे जीवन के निर्वाह के लिए महत्वपूर्ण हैं और शरीर द्वारा आवश्यक सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक हैं। इसलिए, हर दिन प्रोटीन का सेवन …

नाखून हाथों की खूबसूरती को बढ़ाने में अहम भूमिका निभाते हैं. लंबे और खूबसूरत नाखून किसी भी लड़की की खूबसूरती में चार चांद लगा सकते हैं. कुछ लड़कियों के नाखून नेचुरल रूप से सुंदर होते हैं, पर कुछ  लड़कियों के …

आमतौर पर चुकंदर को सलाद में खाते है लेकिन क्या कभी आपने इसके पत्ते के कबाब या स्नैक्स बनाई है। जी हैं, चुकंदर के पत्ते भी काफी हेल्दी होते हैं और इसका कबाब या स्नैक्स बना सकती है। आज हम …

आज तक आपने बेबी पाउडर का इस्तेमाल सिर्फ बच्चों की त्वचा को मुलायम रखने और रैशेज से बचाने के लिए किया होगा. पर क्या आप जानते हैं कि बेबी पाउडर के इस्तेमाल से आप चिपचिपे बाल, पैरों की बदबू और …

बहुत सी लड़कियों को  डीप नैक की  ड्रेसेस पहनना बहुत पसंद होता है. डीप नैक की ड्रेसेस पहनने के कारण कई लड़कियों की गर्दन में कालापन आ जाता है. जो देखने में बहुत खराब लगता है. लडकियां अपनी गर्दन के …

भारत में पले-बढ़े लोग सर्दियों में मूंगफली को बहुत अच्छी तरह से जानते हैं। मुंगफली बेचने वाली सड़क के हर नुक्कड़ पर आपने अलग-अलग स्टॉल देखे होंगे। सर्दियों के दौरान, मूंगफली हमारे दैनिक नाश्ते का हिस्सा बन जाती है। मूंगफली …

स्टाइलिश दिखने के लिए महिलाएं बालों को कई तरह के स्टाइल देने के तरीके को अपनाती है, अगर आप भी आपने बालों को अलग और नया लुक देना चाहती, है तो आप इन टिप्स को जरूर आजमाइए. आप अपने बालों …

पालक का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, पालक में भरपूर मात्रा में विटामिन ए,बी,सी, लोहा, कैल्शियम, प्रोटीन,कार्बोहाइड्रेट,फाइबर,खनिज पदार्थ, मैग्निशियम, आयरन, अमीनो अम्ल तथा फोलिक अम्ल जैसे तत्व मौजूद होते है, जो इसे हमारी सेहत के लिए …

एक रिसर्च के अनुसार, यदि मां बनने के एक साल के अंदर महिलाएं अपना वजन नियंत्रण नहीं करती तो उन्हें हृदयरोग, डायबिटीज, हाई ब्लडप्रेशर जैसी कई गंभीर बीमारियां हो सकती है। इस रिसर्च में यह बताया गया कि महिलाओं के …

कहवा एक पारंपरिक कश्मीरी चाय है। यह दालचीनी, इलायची और केसर के साथ स्वादिष्ट है। यह पारंपरिक रूप से एक केतली में तैयार किया जाता है जिसे समोवर के रूप में जाना जाता है। चाय हमारे देश की हर समस्या …