जीवनशैली

महिलाओं को पीरियड्स की समस्या हर महीने होती है और इस समस्या के दौरान कभी-कभी शरीर में खुजली की समस्या हो जाती है। आपको बता दें कि यह समस्या उस समय होती है जब महिलाएं पीरियड्स (Periods) के दौरान साफ …

आज के समय में लड़कियों को बालों को लेकर बड़ी चिंता रहती है। वैसे आपकी जानकारी के लिए बता दें कि बाल चिंता के कारण भी जमकर टूटते हैं। कई लड़कियां कहती हैं कि बालों में तेल लगाने के बाद …

आजकल देखा जाता हैं कि त्वचा का ख्याल रखने के बावजूद प्रदूषण और धूल-मिटटी की वजह से त्वचा में एक्ने, खुले पोर्स, गंदगी और पिंपल्स की समस्या सामने आ ही जाती हैं। ऐसे में त्वचा काली पड़ जाती है और …

गाजर (Carrot) खाने के कई फायदे हैं। यह स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। केवल यही नहीं बल्कि इसके बीज का तेल (Carrot Seed Oil) भी कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। जी हाँ, यह आपकी …

कहते हैं चिंता चिता के समान है. ये मुहावरा सभी ने सुना होगा. लेकिन आज भी अधिकतर लोग इस पर गौर नहीं करते हैं. स्ट्रेस हमें अंदर से तोड़ सकता है और ये इतना खतरनाक हो सकता है कि आपको …

कोरोना महामारी और लॉकडाइन के चलते कई लोगों का वजन बढ़ा है. गलत खानपान, लाइफस्टाइल की वजह से अक्सर लोगों का वजन बढ़ता है. अधिकतर लोग वजन को कंट्रोल में रखने के लिए खाना पीना कम खाते हैं इससे उन्हें …

नारियल का तेल न सिर्फ बालों को हेल्दी बनाता है बल्कि इससे त्वचा भी खूबसूरत बनती है. रोजाना नारियल का तेल लगाने से कई फायदे मिलते हैं. नारियल तेल का इस्तेमाल कुकिंग के अलावा कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स में किया जाता …

 क्या आप भी अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय या कॉफी के साथ करते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि चाय, कॉफी, जैसी चीजों का सेवन सुबह खाली पेट करने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है. …

किशमिश का सेवन सिर्फ बड़ों के लिए ही फायदेमंद नहीं होता है बल्कि इससे बच्चों को भी कई सेहत लाभ मिलते हैं. ड्राई फ्रूट्स में किशमिश का इस्तेमाल सबसे ज्यादा लोग करते हैं. इसका इस्तेमाल स्वीट, डेजर्ट, हलवा, मिठाई, खीर, …

हल्दी का उपयोग हर भारतीय घर में होता है. दूध से लेकर सब्जियों तक हल्दी का प्रयोग किया जाता है ताकि शरीर स्वस्थ रह सके. इसके पीछे का कारण है हल्दी में होने वाले एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटी ऑक्सीडेंट्स के …