ये डाइट अपनाने से अनुष्का को मिला ये, टोन्ड फिगर
ये डाइट अपनाने से अनुष्का को मिला ये, टोन्ड फिगर

ये डाइट अपनाने से अनुष्का को मिला ये, टोन्ड फिगर

लाइम लाइट से दूर गुपचुप इटली में विराट के साथ शादी रचाने वाली अनुष्का शर्मा की फिट टोन्ड बॉडी गॉड गिफ्टेड नहीं बल्कि उनकी सालों की मेहनत का नतीजा है। अनुष्का शर्मा एक फिटनेस फ्रीक लड़की हैं। अगर आप भी अनुष्का की तरह हॉट एंड सेक्सी फिगर पाना चाहती हैं तो एक नजर डाल लीजिए उनके इस फिटनेस सीक्रेट्स डेली डाइट प्लान पर। 

डाइट में ये चीजें लेती हैं अनुष्का-
ब्रेकफास्ट – सुबह नाश्ते में अनुष्का 2 अंडे(सिर्फ व्हाइट पार्ट) और एक ग्लास फ्रूट जूस लेती हैं।
स्नैक – नाश्ते और लंच के बीच अनुष्का चीज टोस्ट के साथ नींबू पानी या नारियल पानी लेना पसंद करती हैं। 
लंच – लंच में दाल के साथ 2 रोटी, सलाद और सब्जी खाती हैं। अनुष्का इस बात का खास ध्यान रखती हैं कि उनका लंच सिर्फ घर का बना हुआ हो।
शाम का नाश्ता – मौसम के अनुसार जो भी फल उपलब्ध हो और सोने से पहले 1 गिलास दूध। 
 

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