ब्रेकअप के सदमें से उबारेंगी ये…चार बातें

प्यार और रिलेशनशिप हर किसी की ज़िन्दगी का सबसे खूबसूरत हिस्सा होता है. कोई भी व्यक्ति जब प्यार में होता हैं तो वह खुद को अपने पार्टनर के अनुसार ढालने की कोशिश करता है. फिर भी कई बार ये रिश्ते बहुत मजबूत होने के बाद भी किसी न किसी कारण की वजह से टूट जाते हैं. कई लोग तो इससे बड़ी आसानी से उबर जाते हैं लेकिन कुछ लोगों को इससे काफी समय लग जाता है.
अक्सर ऐसे लोगों को रात में नीद नहीं आती, दिनभर दुखी होकर घर में बैठे रहते हैं, न तो किसी से मिलते हैं और न ही घर से बाहर निकलते हैं. ऐसे समय में खुद को संभाल पाना थोड़ा मुश्किल जरूर होता है, लेकिन इससे आपको खुद ही बाहर निकलना पड़ता है

.खुद से करें प्यार
जब तक आप किसी के साथ रिलेशनशिप में रहते हैं तब तक आप हर वक्त सिर्फ अपने पार्टनर की खुशी के बारे में सोचते हैं. आप वही करतो हैं जो उसे पसंद होता है. लेकिन ब्रेकअप के बाद आप अपनी मर्जी के खुद मालिक हैं. खुद का ख्याल रखें. वो सारी चीजें करें जो आप करना चाहते थे लेकिन अपने पार्टनर की वजह से कुछ कर नहीं पाते थे. खुद को खुश रखने के लिए आपको जो अच्छा लगता है आप वही करें.
खुद को समय दें

इस तरह करें लाइट एंड नेचुरल मेकअप
अगर आप लंबे समय से किसी के साथ रिलेशनशिप में थे तो उसे एक रात में अचानक भूल जाना संभव नहीं है. लेकिन इसके लिए आपको कोशिश करना जरूरी है. आप अपने आप को समझाएं और खुद को थोड़ा सा समय दें ताकि आप उसे भूल सकें.
गलत आदत न अपनाएं
देवदास फिल्म में जब पारो शाहरूख खान को छोड़कर चली जाता है, तो उन्हे शराब की लत लग जाती है और उनकी पूरी जिंदगी बर्बाद हो जाती है. कई लोगों की ब्रेकअप के बाद कुछ ऐसी ही हालत हो जाती है, लेकिन आपको खुदको संभलना होगा. किसी को भूलाने के लिए गंदी लत का सहारा लेना आपके लिए बेहद हानिकारक हो सकता है.
लोगों के बीच में रहें
कई लोग ब्रेकअप के बाद अपने रिश्तेदारों और दोस्तों से मिलना पसंद नहीं करते हैं, लेकिन ये करना बिलकुल भी सही नहीं है. आप जितना ज्यादा लोगों के साथ समय बिताएंगे उतनी ही जल्दी अपने अतीत को भूला पाएंगे