Tag Archives: मोटापे

खान-पान की आदतों में बदलाव कर बचें मोटापे से

हल्का-फुल्का वजन बढ़ना कोई समस्या की बात नहीं है। थोड़ा बहुत वजन ऊपर-नीचे होना, बेहद सामान्य बात है, जो सभी के साथ होता है। यह परेशानी तब बनता है, जब वह सामान्य बीएमआई से अधिक हो जाता है। वर्ल्ड हेल्थ …

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मोटापे व डायबिटीज का रहता है खतरा, इस बीमारी में लगती है बच्चों को बहुत भूख…

जब भी कोई बच्चा किसी गंभीर बीमारी के साथ पैदा होता है तो उसके मां-बाप उस बीमारी के बारे में सबकुछ पता कर लेना चाहते हैं ताकि बच्चा जल्दी ठीक हो जाए। वह दुनिया में मौजूद प्रत्येक तरीके व नुस्खे …

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पढ़े और देखें… ये रूह कंपा देने वाले मोटापे की कहानी

न तो वो ट्रेन से सफर कर सकता था और न ही हवाई यात्रा. बैठते ही सो जाना और फिर खर्राटों की ऐसी गूंज जो दूसरे यात्रियों के लिए बन जाती थी परेशानी का सबब. उसका शरीर भले ही सो …

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मोटापे को दूर करने के लिए रोज़ करें बाजरे का सेवन

ज्यादातर हम घरों में गेंहू की रोटी ही खाते है लेकिन मक्का,ज्वार,बाजरा भी पौष्टिक अनाज है. इसमें बाजरा एक अच्छा स्वादिष्ट और सर्दी के दिनों में खाने वाला अनाज है. इससे जुड़े फायदे जानकर आप हैरान हो जाएगें. सुबह उठकर …

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पानी से मोटापे को कहें छू-मंतर

भारत ही नहीं दुनिया भर में लोग मोटापे से परेशान है। मोटापा एक ऐसी बीमारी है, जो अपने साथ-साथ कई बीमारियों को निमंत्रण देता है। हालांकि ऐसा नहीं है कि मोटापे को कम नहीं किया जा सकता। आप घर बैठे …

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