खाना -खजाना

आवश्यक सामग्री –  गेहूं का आटा – ½ कप (80 ग्राम)  घी – ½ कप (110 ग्राम) चीनी – ½ कप (110 ग्राम) जानिये और झटपट बनायें पनीर की स्वादिष्ट इडली विधि –  कढ़ाही को गैस पर रखिए. कढ़ाही में …

बात अगर चले मीठे की और सामने आ जाये मैसूर पाक तो भाई वाह क्या कहने. जैसे ही मैसूर पाक का नाम भी ले लिया जाए तो मुँह में पानी भर आता है. तो चलिए आज हम आपको इसी मैसूर …

क्या आप जानते हैं पालक हमारे लिए किसी वरदान से काम नहीं. पालक में भरपूर मात्रा में आयरन होता है जो हमारे रक्त स्तर को बढ़ाने में सहायक होता है. फिर भी अगर आप पालक खाने से हिचकिचाते हैं तो …

चटपटे कबाब सामग्री : उबले हुए चावल- 1 कप मोज़ेरेल्ला चीज़ के छोटे टुकड़े- 1/2 कप काली मिर्च पाउडर- 1/4 चम्मच ब्रेड- 3 पीस टमाटर की चटनी- 2 चम्मच कटी हुई मिक्स सब्जिया(शिमला मिर्च, फ्रेंच बीन्स, गाजर और प्याज़)- 1/2 …

बच्चों के साथ ही बड़ों को बर्गर खाना पसंद होता है। ऐसे में बाहर खाने के बजाए घर पर ही टेस्टी बर्गर बनाएं। इससे आपको स्वाद और सेहत दोनों मिलेंगी। साथ ही पैसे की बचत भी होगी। तो जानिए हेल्थी बर्गर …

गर्मियों के मौसम में मूड फ्रेश करने के लिए कुछ ठंडा खाने या पीने का मन करता है। ऐसे में आमतौर पर लोग घर पर शरबत बनाकर पीते हैं या मार्केट जाकर कोल्ड ड्रिंक और आइसक्रीम खाते हैं। नई चीजें …

सेम, मटर और दाल खाने ये तीनो पौष्टिक तत्वो से भरपूर होते है.इन्हें खाने से शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम होती है. इसके कारण हृदय की बीमारियों के होने का खतरा भी कम होता है. हाल ही में …

नई दिल्ली : वजन बढ़ने के वजह से कुछ लोग बहुत-सी खाने-पीने की चीजें चाहकर भी नहीं खा पाते। इसी के चलते वह कई स्वादिष्ट डिश का मजा नहीं ले पाते। अगर आपकी भी कुछ ऐसी ही टेंशन है तो …

 हमारा शरीर कितनी मेहनत करता है इसको ताकत देने के लिए हम लोग खाद्य और पेय पदार्थ लेते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि प्रतिदिन खाना खाने का भी एक शेड्यूल होता है और हमें उसको कोशिश करके जरुर …

नाश्ते में हम बहुत सी चीजें खाते हैं और नाश्ते को दिन का सबसे अहम मील माना जाता है इसलिए नाश्ते में हमेशा पोषक खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। दलिये में बहुत ही अधिकं मात्रा में पोषक तत्व होते …