जीवनशैली

बारिश का मौसम बहुत जल्द शुरू होने जा रहा है जिसे बीमारी का मौसम भी कहा जाता है। ऐसे में खुद और अपने परिवार को सेहतमंद रखने के लिए कुछ एक्स्ट्रा एफर्ट्स डालना बेहद जरूरी हो जाता है। इस मौसम …

हिंदु धर्म में सावन माह का विशेष महत्व है। इस पूरे माह भगवान शिव की पूजा करने का विधान है। मान्यता है कि महादेव की पूजा-पाठ करने से भक्तों की सारी मनोकामना पूरी होती है और धर में सुख-शांति रहती …

मानसून में मच्छरों और संक्रमण पैदा करने वाले कीटाणुओं का खतरा बढ़ जाता है जो निस्संदेह आपके बच्चों के लिए हानिकारक होते हैं। ऐसे मामलों से बचने के लिए माता-पिता को अपने शिशुओं का ध्यान रखने के लिए एक्स्ट्रा एफर्ट …

खराब खान-पान, तनाव और लाइफस्टाइल की वजह से आजकल अधिकतर लोग मोटापे का सामना कर रहे हैं। भले ही मोटापा खुद में कोई बीमारी नहीं है, लेकिन यह कई गंभीर बीमारियों का एक मुख्य कारण बन सकता है। इसलिए जिन …

नई ड्रेसेस के साथ अक्सर लोग नए फुटवियर भी खरीदते हैं। यह फुटवियर आपके लुक में तो चार चांद लगाते ही हैं, साथ ही आपके पैरों की खूबसूरती भी बढ़ाते हैं। लेकिन कई बार नए फुटवियर पहनने पर ‘शू बाइट’ …

हल्दी कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है। जो हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। इसमें कई सारे पोषक तत्व विटामिन-सी, मैंग्नीज, पोटैशियम, जिंक, कैल्शियम, प्रोटीन आदि पाए जाते हैं। जो शरीर को कई बीमारियों से बचाते हैं। आप …

इलैक्टॉनिक उपकरणों ने हमारी जिंदगी को बेहद ही आसान बना दिया है। इससे में हमारी शारीरिक क्रिया में कमी आने लगी है। साथ ही, आहार में पौष्टिकता की कमी, हमारे वजन के बढ़ने का एक मुख्य कारण बन चुकी है। …

तेज और चिलचिलाती धूप के साथ ही अब गर्म हवाओं ने भी लोगों को परेशान करना शुरू कर दिया है। गर्म हवाओं की वजह से व्यक्ति का घर से बाहर निकलना तक मुश्किल हो जाता है। इतना ही नहीं, जब …

प्रेगनेंसी में महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इस समय महिलाओं को हार्मोन का स्तर उच्च स्तर पर होता है। जिसकी वजह उनको प्रेगनेंसी के हर चरण में किसी न किसी तरह की समस्या हो …

पोषक तत्वों से भिड़ी सेहत के लिए बेहद गुणकारी होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सेहत के लिए लाभकारी भिड़ी हमारी त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है। दरअसल, भिंडी को रात भर पानी में भिगोकर बनाया …