जीवनशैली

लोग अपने गुस्से को काबू करने के लिए कभी मेडिटेशन तो कभी योगा करते हैं. गुस्सा करने से न सिर्फ आपकी सेहत को नुकसान होता है बल्कि मानसिक तौर पर भी व्यक्ति कमजोर महसूस करता है. गुस्सा भी मनुष्य के …

ताजा सब्जियों और ताजे फलों से बने जूस का सेवन आपकी त्वचा को कई तरीकों से लाभ पहुंचाता है. यह फल सेहत के साथ साथ आपकी स्किन को भी लाभ पहुंचाते हैं. जूस आपकी स्किन के लिए कितने लाभकारी होते …

बहुत से लोगों को लंबे नाखून रखने का शौक होता है लेकिन नाखूनों के टूटने और बीच में से उखड़ने की समस्या लोगों के लिए आम हो चली है. इनके टूटने का कारण होता है उनमे पोषण की कमी जिसके …

योग करना हर तरह से अच्छा होता है. चाहे वो सेहत के लिए हो या फिर खूबसूरती के लिए. यदि आप नियमित रूप से योग करते हैं खासकर फेशियल योग, तो चेहरे की त्वचा हेल्दी रहती है. इससे आपकी स्किन …

सौंफ के दानों का सेवन कर हम अपने मुंह को फ्रेश करते हैं. इसके अलावा कई और लाभ भी होते हैं जिनके बारे में आप नहीं जानते होंगे. इसकी तासीर ठंडी होती है जो आपके मुंह को भी फ्रेश रखती …

कई लोग नशा हैं, कुछ शौक से करते हैं और कुछ लोग आदत से करते हैं. आज के समय में लड़कियां भी शराब का सेवन करने लगी हैं. आप को यह जानकर हैरानी होगी कि अगर आप बियर पीने वाली …

हल्दी का प्रयोग लगभग सभी प्रकार के खाने में किया जाता है. ये औषदि गुणों में भी गिनी जाती है और इसके कई लाभ भी होते हैं. त्वचा, पेट और शरीर की कई बीमारियों में हल्दी का उपयोग किया जाता …

आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि व्हिस्की पीने के क्या फायदे होते हैं. जी हाँ, आपने अब तक ये ही सुना होगा कि व्हिस्की के नुकसान ही होते हैं लेकिन आज हम आपको कुछ खास फायदे बताने जा …

धूप के तेवर आप समझ ही गए हैं कि किस कदर से आपको नुकसान पहुंचा सकती है. धुप में मौजूद विटामिन डी जहां सेहत के लिए बहुत जरूरी है वहीं गर्मियों की दोपहर की तीखी धूप त्‍वचा के लिए खतरनाक …

कुछ ऐसे तरीके जिन्हें अपना कर आप अपनी समान्य चप्पलों से लेकर हील वाली सेंडिल्स तक पर आप उन्हें नया स्टाइलिश लुक प्रदान कर सकती है. सैंडल्स को नया रूप आपको भी अच्छा लगता होगा और आप भी चाहती होंगी …