जीवनशैली

ऑफिस में काम करने वाले लोगों में वजन बढ़ने का खतरा ज्यादा होता है. सिटींग जॉब है ये परेशानी कई लोगों को झेलनी पड़ती है. ऑफिस के वातावरण में वजन आसानी से बढ़ता जाता है क्योंकि यहां आप दिन के …

गीले बालों में अक्सर हम कुछ गलतियां कर देते हैं जिससे हमारे बालों को नुकसान पहुँचता है. उन गलतियों को ध्यान में नहीं रखने के कारण ही हम अपने बालों को ख़राब कर लेते हैं. आज के समय में हर …

बालों का उलझना कोई नई बात नहीं है, पर अगर ये लगातार उलझे हुए रहने लगें तो इससे ये कमजोर होकर टूटने लगते हैं. ये परेशानी आपको और भी ज्यादा परेशान कर सकती है. वहीं गर्मियों में तो यह समस्‍या …

आँखों के लिए आईलाइनर बहुत जरुरी है जिससे आपकी खूबसूरती में चार चाँद लग जाते हैं. आज हम आपको  बताने जा रहे हैं. आज हम आपको यही बताने जा रहे हैं कि किस तरह से आपको आईलाइनर लगाना चाहिए जिससे …

स्किन के लिए ओलिव आयल काफी फायदेमंद होता है. ये हर काम में काम आ सकता है. इसका उपयोग हम कब कब कर सकते हैं इसके बारे में जानना भी जरुरी है. स्किन को स्वस्थ रखने के लिए जैतून के …

गर्मी के मौसम में लगातार तापमान बढ़ते जाने के कारण आंखें गर्म होकर जल्‍दी थकने लगती हैं. अपनी पूरी के साथ-ससथ आपको आँखों का भी ख्याल रखना पड़ता है. दिनभर के  इससे उनकी कार्यक्षमता तो प्रभावित होती ही है, आंखों …

फि‍टनेस पर ध्‍यान देने वाले लोगों के मन में हमेशा यह सवाल उठता है कि उन्‍हें डेयरी फैट यानी दूध से बने वसायुक्‍त पदार्थ लेने चाहिए या नहीं. कई बार लोग इस बात से डरते हैं कि दुग्‍ध उत्‍पादों की …

पेट में मोटापा होना और पेट बहुत ज्यादा टाइट होना अक्सर लोगों में देखा जाता है. पेट के टाइट होने के कई कारण हो सकते हैं जिनके बारे में हम बताने जा रहे हैं. कुछ लोगों को लगता है कि …

ऊर्जा बनाए रखने के लिए चीनी का सेवन जरूरी है. लेकिन अधिक चीनी आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है.  पर इन दिनों चीनी ज्‍यादा खाने के कारण कई तरह की बीमारियों के जोखिम की बात सामने आ रही है. जानिए …

मौसम बदलते ही घरों में मच्छरों की तादाद भी बढ़ गई है. मच्छर के काटने से डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया जैसी जानलेवा बीमारियां होती हैं. इनसे बचने के लिए आपको कई तरह के उपाय करने होते हैं. अगर आप भी मच्छरों …