जीवनशैली

तैलीय त्वचा आपके चेहरे को पूरे तरह से बिगड़ कर रख देती है. इसका मेकअप भी और आप जो भी चेहरे पर लगाते हैं उसे भी ख़राब कर देती है. इसकी वजह से चेहरे पर कुछ भी लगा पाना संभव …

रोज एक आंवला खाएंगे तो आप अपनी उम्र से 10 वर्ष और जवान हो जाएंगे. आंवला खाने के कई फायदे होते है जिनके बारे आप जानते ही होंगे. सेहत के लिए ये कितना कारगर होता है अगर आप नहीं जानते …

खान पान का ध्यान अच्छे से ना रखा जाए तो आपके दांतों में भी परेशानी हो सकती है. दांतों का ख्याल ना रखा जाये तो उनके कीड़े भी हो जाते हैं जो आपके दांतों को कमज़ोर कर देते हैं और …

आज की लाइफस्टाइल में प्रदुषण से आपकी स्किन ख़राब होना आम बात है. धुल-मिट्टी के कण चेहरे पर जमने लगते है जिससे आपकी त्वचा में रूखापन आने लगता है और चेहरा मुरझाया हुआ लगने लगता हैं. इन मृत कोशिकाओं को …

पेशाब में जलन होना पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए एक आम समस्या हैं. लेकिन ये परेशानी बड़ी भी हो सकती है अगर इस पर ध्यान ना दिया गया हो तो. इसलिए जरुरी है इसके बारे में जानकारी. लोग शर्मिंदगी …

हल्दी वाले दूध के बारे में आप जानते ही हैं. लेकिन हम आपको बताने जा रहे हैं हल्दी वाले पानी के लाभ जिसके बारे में आप शायद ही जानते होंगे. लेकिन क्या आप पानी में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर सेवन …

हम आपको बता दें खरबूजा गर्मियों के मौसम के प्रमुख फलों में से एक है। इसमें काफी मात्रा में पानी पाया जाता है। जो गर्मी के मौसम में हर किसी के शरीर के लिए बेहद जरूरी तत्व है। खरबूजे में …

बथुए की सब्जी हमारे शरीर को कई तरह की समस्याओं से बचाता है। यह खाने में भी काफी स्वादिष्ट होता है और इसमें मौजूद विटामिन्स शरीर को फायदा पहुंचाता है। बथुए में विटामिन ए, प्रोटीन, वसा, विटामिन ‘सी’ और ‘बी …

गर्मियों में तपती धूप से अपनी शरीर को राहत दिलाने के लिए आप एसी, पंखे और कूलर की मदद लेती हैं. लेकिन अंदरूनी ठंडक पाने के लिए आपको कुछ खान पान का ध्यान रखना पड़ता है. आज हम आपको कुछ …

आजकल की लाइफस्टाइल ने हमारे स्‍वास्‍थ्‍य और सुकून को बुरी तरह प्रभावित किया है. लाइफ में भागदौड़ बढ़ गई है जिसके चलते आपके खान पान पर असर होता है. इसका सीधा असर स्‍वास्‍थ्‍य पर पड़ा है. कब्‍ज़ व बदहजमी की …