जीवनशैली

कई बार आप बेली फैट को जितना कम करने की सोचते हैं वह उतना बढ़ रहा होता है. इसे कम करने के लिए आपको ना जाने क्या क्या जतन करने पड़ते हैं. बेली फैट से हर कोई ही परेशान है …

स्वस्थ और मजबूत बाल की इच्छा हर कोई रखता है. दुर्भाग्यवश, प्रदूषण के कारण, अस्वास्थ्यकर खाने की आदत और अत्यधिक ब्यूटी प्रोडक्ट्स के उपयोग से कई बालों से संबंधित समस्याएं होती हैं जैसे- रूखापन, डैंड्रफ, खुजली और बाल झड़ने की …

आँखों पर मेकअप करने के लिए आपको कई बातों का ध्यान देना होता है. अगर उन्हें छोड़ दिया तो आपका लुक ज्यादा आकर्षक नहीं लगेगा. लेकिन अगर आप उसे और भी ज्यादा डीप बनाना चाहती हैं तो इन बातों का …

खीरा हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद है। इसमें पानी और महत्वपूर्ण पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं जो मानव शरीर के लिए जरूरी होते हैं। यूएसडीए के अनुसार, खीरा पोटेशियम, फॉस्फोरस और विटामिन सी का अच्छा स्रोत है। इसमें …

उम्र बढ़ने के साथ-साथ शरीर में विटामिन-डी और कैल्शियम की कमी की वजह से बुजुर्गों में कूल्हे के फ्रैक्चर का खतरा अधिक रहता है। यह जोखिम पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में ज्यादा होता है। वजन जरूरत से ज्यादा होने की …

मोटापा कम करने के लिए लोग डायटिंग, एक्सरसाइज, घरेलू नुस्खे और कई अंग्रेजी दवाइयों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन उनके निराशा ही हाथ लगती है और इस दौरान कई दिक्कतों का सामना भी करना पड़ता है। हालांकि कई बीमारियों के …

हम आपको बता दें गर्मियों के मौसम में नींबू पानी पीना सबको अच्छा लगता है। नींबू का रस हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक होता है। नींबू से रस निकालने के बाद हम नींबू को फेंक देते हैं। लेकिन आपको …

आपने कभी थोड़ी देर तक चक्कर आने या घबराहट अथवा धड़कन तेज होने और उसके बाद बेहोशी महसूस की है? अगर ऐसा हुआ है, तो क्या कारण पता नहीं चला? अकसर ऐसी स्थिति में यह समझा जाता है कि ऐसा …

मरुद के पत्ते सेहत के लिए लाभकारी होते हैं. इसके बारे में बता दें, इनमें तमाम तरह के एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं इसलिए कई तरह की बीमारियों से निजात पाने के लिए इनका सेवन किया जाता है जो बहुत ही लाभकारी होता …

भारत में कई तरह की मिर्च पाई जाती हैं। इन सभी मिर्च की अलग-अलग तासीर होती है। इनमें काली मिर्च स्वास्थय के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है। काली मिर्च का इस्तेमाल खाने में किए जाने पर कई बीमारियों से …