जीवनशैली

फिल्म इंडस्ट्री बाहर से जितनी चमक धमक वाली और लुभावनी दिखती हैं अन्दर से उतनी ही खराब और काली हो सकती हैं. इस फिल्म इंडस्ट्री में आपको कई तरह के लोग मिल जाएंगे जो हर सिचुएशन का फायदा उठाने से …

हमारे बॉलीवुड इंडस्ट्री में ना जाने कितने लोग हर दिन अपनी किस्मत चमकाने पहुँचते है जिनमे से कुछ तो सफलता की सीढियाँ चढ़कर लोगो की आखों के तारे बन जाते है वन्ही कुछ लोगो को कुछ खास सफलता नही मिल …

कहते हैं प्यार में इंसान अंधा हो जाता है और कभी-कभी ये नजारा हमें देखने को भी मिल जाता है। लड़के अक्सर सुंदर और आकर्षित लड़कियों को पसदं करते हैं। जबकि लड़कियों की पसंद इस मामले में बहुत अलग होती …

आज की तारीख में डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो अमुमन लाखों लोगों में पाई जा रही है और इससे कई लोग प्रभावित हो रहे हैं. वहीं डायबिटीज के लोगों की संख्या बढता देख एक अध्ययन में कहा गया है …

भारत में मधुमेह को लेकर जागरुकता की कमी है। यही कारण है कि ज्यादातर लोगों को यह मालूम ही नहीं है कि वे मधुमेह से पीडि़त हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन की मानें तो वर्तमान में भारत में करीब 6.2 करोड़ …

प्रोटीन की जरूरत को पूरा करने के लिए सबसे अच्छा स्रोत है अण्डा। प्रोटीन शरीर का वजन घटने के लिए जरूरी माना जाता है। शरीर का मेटाबॉलिज्म भी प्रोटीन से ठीक रहता है। इसके अलावा ये बैली फैट भी कम …

हमारे शरीर के लिए आयरन का होना बहुत जरूरी है। यह हमारे शरीर के लिए फायदेमंद है। आयरन हमारे शरीर के अंदर खून में हीमोग्लोबिन और जरूरी एंजाइम बनाने में मदद करता है। इसका स्तर सामान्य से कम होने पर …

धूम्रपान न केवल फेफड़ों को नुकसान पहुंचाता है बल्कि दिल, गुर्दे और यहां तक कि शुक्राणुओं को भी नुकसान पहुंचाता है। यह पुरुषों और महिलाओं में इनफर्टिलिटी का कारण बन सकता है। डाक्टरों का कहना है कि धूम्रपान महिलाओं में …

हड्डियों का दर्द खतरा पैदा कर सकता है। इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। नजरअंदाज करने से आगे चलकर बड़ी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। आज हम इस लेख में कूल्हों के दर्द के बारे में बताने जा रहे …

व्यायाम हम सबके लिए जरूरी है। व्यायाम करने से शरीर फिट बना रहता है। व्यायाम का चलन हमारे देश में बढ़ता जा रहा है। आज इस लेख में हम आपको सामूहिक व्यायाम के बारे में बताने जा रहे हैं कि …