जीवनशैली

ऐसा अक्सर होता है कि बेहद थक जाने के बाद या नींद आने के बाद भी हम शांति से नहीं सो पाते या रात्रि में हमारी नींद टूटती रहती है. इसक कारण यह है कि आपका दिमाग शांत नहीं है. …

त्वचा को हमेशा ही अंदुरनी केयर व प्यार की आवश्यकता होती है और इस वजह से उसे गहराई से पोषण देने के लिए अक्सर महिलाएं वीकेंड पर होममेड फेस पैक्स बनाकर उसे इस्तेमाल करती हैं. इनके उपयोग का फायदा लाभ …

वर्तमान स्थिति में न तो ब्यूटी पार्लर जा सकते हैं और न ही आवास से बाहर निकलना संभव है. लेकिन फेस के अनचाहे बाल इस बात को कैसे समझेंगे. तो आज हम आपको बता रहे हैं कि कैसे घर बैठे …

आज ‘वर्ल्ड कोकोनट डे’ है. वर्ल्ड कोकोनट डे मनाने का उद्देश्य नारियल की खेती और उत्पादकता को बढ़ावा देना है. नारियल सेहत के लिए तो फायदेमंद है ही स्किन और बालों के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है. …

गर्भ संस्कार उन सोलह संस्कारों में से एक है, जिसकी प्राचीनकाल से भारतीय संस्कृति में व्याख्या की गई है. यह संस्कार आयुर्वेद (Ayurveda) का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और इसे चिकित्सा विज्ञान भी स्वीकार कर चुका है. इस संस्कार के …

बढ़ते तापमान से अगर आप परेशान हैं तो जड़ी बूटियां मददगार साबित हो सकती हैं. तापमान का मुकाबला करने के लिए सही आहार का होना जरूरी है. आयुर्वेद में बताया गया है कि जड़ी बूटियों का सेवन न सिर्फ ठंडक …

प्रातः खाली पेट हल्का गर्म पानी पीना हेल्थ के लिए अत्यंत ही फायदेमंद और गुणकारी है. सभी लोगों को पूरे दिन में कम से कम 5 बार गर्म पानी पीना ही चाहिए और वैसे भी इस कोरोना संक्रमण के दूर …

आपके किचन में ही आपकी स्किन की खूबसूरती का खज़ाना छुपा है। जी हां, किचन में मौजूद रेमेडिज आपकी स्किन का ट्रीटमेंट कर सकती हैं। किचन में मौजूद मसूर की दाल न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होती है, बल्कि ये …

Cardiovascular Disease कई लोग मानते हैं कि दोपहर में सोने से थकान दूर हो जाती है और स्वास्थ्य भी ठीक रहता है। लेकिन हाल ही में हुए एक अध्ययन में यह दावा किया गया है कि जो लोग दोपहर में एक …

जैसे ही हफ्ता खत्म हो जाता है तो आप अपनी स्किन का बेहतर करने के लिए खुद पर एहसान करते हैं और कुछ नए घरेलू इलाज आजमाते हैं. यहाँ एक आसान दिनचर्या है जो काफी हद तक सरल होती है …