जीवनशैली

मानसून का सीजन आ गया हैं, जिसका मतलब यह है कि आपको अपने हेल्थ और अपने आसपास के लोगों के संबंध में थोड़ी सावधानी बरतनी होती है. इसके अलावा, आपको अपने निवास का भी ख्याल रखना चाहिए और यह सुनिश्चित …

अक्सर जब कभी भी हम अपना वजन कम करने की बात सोचते हैं, तो सबसे पहले यही दिमाग में आता हैं कि हेल्दी खाना खाएं और अपनी डाइट से कैलोरी को कम किया जाएं. कैलोरी ऊर्जा की एक मूल इकाई …

अक्सर हम त्वचा की रंगत निखारने के लिए काफी जतन करते है लेकिन आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे एक ऐसा सीक्रेट जिसके इस्तेमाल से आपकी स्किन की रंगत में कुछ ही दिनों में फर्क दिखने लगेगा इतना …

सावन का महीना खत्म हो चुका है और भाद्रपद का महीना आ गया है. इस महीने में कजरी तीज का पर्व मनाया जाता है और यह पर्व विवाहित महिलाओं के लिए काफी खास माना जाता है. कहा जाता है इस …

फिजिकल एक्टिविटीज जैसे, वॉकिंग, स्‍वीमिंग, डांस और जॉगिंग ना केवल हेल्‍थ को बेहतर बनाती हैं, बल्कि ये बुजुर्गों के ब्रेन को एक्टिव कर मेमोरी को भी तेज कर देती हैं. रिसर्च के नतीजों से पता चला है कि उम्र बढ़ने …

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हेल्दी खाना बहुत जरूरी है. खाने से हमारे शरीर को जरूरी पोषण और पोष्टिक तत्व मिलते हैं, जिससे हमे ऊर्जा मिलती है और शरीर स्वस्थ रहता है. लेकिन आपके पूरे दिन का खाने में …

अक्सर लोगों में खाना खाते ही लेटने की आदत होती है. लेकिन क्या आपको पता है इस आदत की वजह से आप अपने शरीर में कई बीमारियों को न्योता दे रहे हैं. शरीर को फिट रखने के लिए हेल्दी खाना …

आप त्वचा और बालों की देखभाल करने के लिए क्या कुछ इस्तेमाल करते हैं. लेकिन विटामिन-ई एक ऐसा ऑयल है, जो इन दोनों के अंदुरुनी विकास पर बहुत हद तक असर डाल सकता है. विटामिन-ई आपको प्राकृतिक त्वचा पाने में …

दुनियाभर में कई लोग हैं जो घी का सवाल करते हैं. ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं घी के फायदे. आइए बताते हैं. – कहा जाता है हर दिन दाल और सब्जी खाते समय अपने खाने में …

चेहरे के खूबसूरती और अच्छे ड्रेसिंग सेंस के साथ खूबसूरती निखारने के लिए जरुरी है आपके पैरो का भी ध्यान रखना पर अक्सर लोग पैरो पर जमी पड़ी गन्दगी पर ध्यान नहीं देते है ऐसे में ये भद्दे दिखाई देने …