जीवनशैली

चलने, दौड़ने या सीढ़ी चढ़ने मात्रा से अगर आप जल्दी थक जाते है और तेज सांस फूलने लगती हिअ तो ये आपकी स्वस्थ समस्या की ओर इशारा करता है की अपका स्टैमिना कमजोर हो गया है इसलिए आपको इस और …

हर दिन निखरी और फ्रेश त्वचा पाने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते है लेकिन हर दिन स्किन पर फेस पैक लगाने से स्किन अपनी फ्रेशनेस खोकर ड्राई होने लगाती है इसलिए आज हम आपके साथ शेयर करने जा …

अक्सर हम अपने बालो को स्टाइल करने के चक्कर में इतने ब्यूटी प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते है की बाल रूखे और बेजान हो जाते है यही नहीं ये कमजोर और पतले भी हो जाते है। इसके अलावा बालो के साथ हम …

आधुनिक व्यस्त दिनचर्या के चलते आज एक परिवार के लिए अपने बच्चों के स्वास्थ्य का खयाल रखना आसान नहीं होता हैं. लोगों को अब अपने बच्चों और खुद का ख्याल रखने का बहुत कम समय होता है. जिससे बच्चों में …

एक उम्र के बाद महिलाओं के ब्रैस्ट में बदलाव यानि लटकने लगते है। उम्र बढ़ने पर आपके शरीर की त्वचा में कोलाजेन कम होने लगता है जिससे त्वचा की इलास्टिसिटी भी कम होती है। इन कारणों से आपके स्तन ढीले …

होली का पर्व सभी को पसंद आता है क्योंकि यह रंगबिरंगा और सजीला पर्व होता है। इस बार होली 9 और 10 मार्च 2020 को है। तो ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि आप कैसे रंगों …

रिलेशन में कई चीजों का ध्यान रखना बहुत जरुरी है। कोई भी र‍िश्‍ता किसी वजह से ही टूटता है। वजह भी ऐसी जिसे बदला जा सकता था। हमेशा यह जरूरी नहीं कि किसी बड़े झगड़े की वजह से ही रिश्‍ते …

लड़के अपने प्रोफाइल को इम्प्रेसिव बनाने के लिए एक से एक खूबसूरत फोटो प्रोफाइल पिक्चर में लगाते हैं। लड़कों को लगता है कि उनकी प्रोफाइल पिक्चर देखकर कोई लड़की सोशल मीडिया पर दिलचस्पी दिखाएगी। लेकिन ऐसा नहीं है। लड़कियां किसी …

जब बात महिलाओं की प्राइवेट प्रार्ट्स की हो, तो अधिकतर महिलाएं इसमें शर्म और संकोच महसूस करती हैं। महिलाएं अंडरवियर को लेकर सतर्क नहीं रहती हैं और कुछ ऐसी गलतियां कर देती हैं, जो उनकी सेहत के लिए काफी नुकसानदायक …

गेहू में कई पोषक तत्त्व पाए जाते है जो की हमारे सम्पूर्ण स्वास्थय के लिए अत्यंत आवश्यक है गेहू से रोटी के अलावा दलिया, सूजी, ब्रेड, बिस्किट्स, पास्ता और नूडल्स जैसी चीज़ें बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन, …