जीवनशैली

नई दिल्ली. कोरोना वायरस को मारने के लिए वैज्ञानिकों ने दावा किया किया है कि इसे मुंह का कुल्ला करने वाले पदार्थों से नष्ट किया जा सकता है. एक साइंटिफिक स्टडी में यह बताया गया है कि माउथवॉश से कोरोना …

कार्तिक शुक्ल पक्ष की नवमी तिथि को आंवला नवमी मनाई जाती है. इस दिन आंवले के पेड़ की पूजा-अर्चना की जाती है. हिंदू धर्म की मान्यताओं के अनुसार, आंवले के वृक्ष में भगवान विष्णु और शिवजी वास करते हैं. इसलिए …

अपने पसंदीदा पोस्टर के साथ अपने निवास को सजाने के लिए अपने कमरे और दीवार पर पात्रों को जोड़ें। यह आपके आस-पास के लिए बहुत जरूरी रंग और जीवंतता देता है। पोस्टर टांगना आसान है और उनका अपना कोई वजन …

नई दिल्ली. आज रविवार के लाइव योगा सेशन में कई महत्‍वपूर्ण योगासन सिखाए गए. अब जबकि ठंड शुरू हो चुकी है. ऐसे में मार्जरी आसन का अभ्‍यास जरूरी बताया गया. ये कमर के दर्द में भी आराम पहुंचाता है. इसके …

मौसमी बदलाव और दिन के तापमान में गिरावट के साथ आपके शरीर की प्रतिरक्षा आसानी से प्रभावित हो जाती है। आपकी प्रतिरक्षा का स्तर कम है और बीमार पड़ने की संभावना अधिक है। ऐसे समय में, आपको अपनी प्रतिरक्षा को …

नई दिल्ली। लीवर की समस्या दिनों दिन बढ़ती ही जा रही है। जब लीवर में फैट अधिक हो जाता है तो आपको लीवर की समस्या ज्यादा होने लगती है। लीवर की समस्या को आप अनदेखा नहीं कर सकते हैं। अगर …

नई दिल्ली। ज्यादातर महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान 5-15 किलोग्राम तक वजन बढ़ जाता है. इसके बाद जब बच्चे का जन्म होता है, तो मां इस दुविधा में फंस जाती है कि आखिर किस तरह वे अपना वजन कम करें …

अंडे का सेवन सेहत के लिए बहुत पौष्टिक माना जाता है क्योंकि इसमें प्रोटीन प्रचुर मात्रा में होती है। इसी वजह से डॉक्टर भी सर्दियों में अंडे खाने की हिदायत देते हैं। ऐसे में कुछ लोग हर दिन की मेहनत …

हम अपने भोजन में बहुत सारे स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर भोजन का सेवन करते हैं। ड्राई फ्रूट्स विभिन्न पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत हैं जिसमें पेकन एक लोकप्रिय अखरोट है। यह अखरोट के समान है जिसकी खेती संयुक्त राज्य अमेरिका …

नई दिल्ली। वजन कम करना कोई मामूली बात नहीं है। आज के समय में सभी फिट और स्लिम दिखना चाहते हैं। फैशनेबल के युग में सभी एक दूसरे से सुंदर और फिट दिखने की कोशिश में लगे रहते हैं। अक्सर …