जीवनशैली

खाने की आदतें हमारे आहार को हमेशा प्रभावित करती हैं। ओवरईटिंग आपके खाने की आदतों को बिगाड़ने के लिए एक बहुत ही बुनियादी बात है। इससे भी बुरी बात यह है कि टीवी देखना और खाना एक सामान्य व्यवहार है। …

नई दिल्ली: डायबिटीज में कुछ ड्रिंक्स कारगर हो सकती हैं, जिन लोगों को वजन ज्यादा होता है उन्हें टाइप 2 डायबिटीज का खतरा रहता है. ऐसे में वजन घटाने के लिए चाय का सेवन काफी असरदार हो सकता है, लेकिन …

नई दिल्ली: खांसी को स्वास्थ्य के लिए खराब माना जाता है लेकिन ऐसा नहीं है. यह अस्थायी होती है और गले में सांस लेने का रास्ता इससे साफ हो जाता है. बाहरी कण खत्म हो जाने पर खांसी भी चली …

नई दिल्ली: सर्दियों में ठंड से बचने के लिए सिर्फ गर्म कपड़े ही काफी नहीं होते हैं. इस मौसम में हमें अपनी डाइट में ऐसी चीजें शामिल करनी चाहिए जो शरीर को अंदर से गर्म रखें. यहां हम आपको बताने …

नई दिल्ली: पुरुषों या महिलाओं में कुछ समान्य सेक्सुअल गुणों के कारण दोनों एक-दूसरे के प्रति आकर्षित होते हैं और यह आम बात है. आदमियों की कुछ ऐसी बातें होती हैं जो महिलाओं को सेक्सुअली आकर्षित करती हैं लेकिन कई …

विटामिन डी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है। विटामिन डी के लिए सबसे अच्छा माध्यम धूप है। यह ऊर्जा का सबसे कुशल स्रोत है जो आपको ऊर्जा देता है और आपके मूड को तुरंत बढ़ा देता है। यह शक्ति …

लकड़ी का फर्नीचर एक विंटेज आकर्षण है। यह कभी भी शैली से बाहर नहीं जाता है जो आपके निवास में आकर्षण की भावना को जोड़ता है। अच्छे फर्नीचर में निवेश करें जो जीवन भर चल सके। लकड़ी की सबसे अच्छी …

नाशपाती ज्यादातर सभी लोगों को पसंद आता है. यह पौष्टिक होने के साथ कई औषधीय गुणों से भी भरपूर है. इसकी खेती सबसे ज्यादा भारत में उत्तर प्रदेश, पंजाब और कश्मीर में की जाती है. नाशपाती में भरपूर मात्रा में …

नई दिल्ली: ‘दो गज दूरी, मास्क है जरूरी’ फोन पर सुनाई देने वाली यह रिंगटोन बता रही है कि कोरोना वायरस के खिलाफ फिलहाल ‘फेस मास्क’ (Face Mask) ही एक बड़ी ढाल है. वायरस के चलते मास्क के बड़े बाजार …

तिल को ‘तिलों की रानी’ के रूप में अच्छी तरह से जाना जाता है। उनके पास हर आयु वर्ग के लिए विभिन्न स्वास्थ्य लाभ हैं। यह हर भारतीय घर में पाया जाता है और बहुत विशिष्ट व्यंजनों में उपयोग किया …