जीवनशैली

हम अपने खाने- पीने की चीजों को लेकर बहुत सावधना रहते है. हम खान में प्रोटीन की मात्रा को पूरा करने के लिए चिकन , मछली और अंडा का सेवन करते हैं. बाजार में चिकन काफी सस्ता मिलता है. इसमें …

40 की उम्र के पश्चात् स्किन का कोलेजन कम होने लगता है। साथ-साथ नेचुरल ऑयल तथा इलास्टिन भी कम होने लगता है। ऐसे में फेस पर स्किन ड्राई नजर आने लगती है तथा चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइन्स नजर आती …

सर्दी के मौसम में व्यक्ति को कई तरह की बीमारियां होने का डर रहता है। सर्दी-जुकाम, बुखार आना जैसी चीजें इस मौसम में आम होती हैं। ऐसे में शरीर की इम्यूनिटी का मजबूत होना काफी जरूरी होता है। साथ ही …

दो नए प्रकार के शोध उत्साहजनक प्रमाण प्रदान करते हैं कि कोविड-19 होने से भविष्य में होने वाले संक्रमणों से कुछ सुरक्षा मिल सकती है। अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों ने कोरोना वायरस के लिए एंटीबॉडी बनाई, उनमें …

फैशन डिजाइनर मनीष मल्होत्रा ने स्किनकेयर रेंज शुरू की है जो हिमाचल प्रदेश से स्थानीय रूप से उगाई जाने वाली प्राकृतिक सामग्री के साथ बनाई गई फार्म टू फेस की अवधारणा पर आधारित है। उनका कहना है कि यह उनका …

आंवला विंटर का सूपर फूड माना जाता है. आंवला हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है. आंवला आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने के साथ- साथ कोलेस्ट्रोल को कम करने में मदद करता है. सर्दियों में आंवला का सेवन कोल्ड, फलू …

ठंडे मौसम के साथ यूटीआई और संबंधित मुद्दों की संख्या में वृद्धि हुई है। ठंड का मौसम मूत्राशय पर एक अतिरिक्त तनाव डालता है क्योंकि यह खराब जलयोजन की आदतों का नेतृत्व करता है और एक गतिहीन जीवन शैली को …

आजकल मार्केट में काफी प्रकार के पीलऑफ मास्क आ गए हैं। जिन्हें लगाने से स्किन की डलनेस तथा ड्राईनेस चली जाती है। वहीं ऑइली त्वचा पर भी ये मास्क बहुत प्रभावित करते हैं। टैनिंग, पिग्मेंटेशन, एक्ने मार्क्स के साथ-साथ ये …

दिन भर की भाग दौड़ और व्यस्त समय के कारण महिलाएं अपने नाखूनों के लिए समय ही नहीं निकाल पाती है, और यदि कभी समय होता है नेल पोलिश का इस्तेमाल करना भी उनके लिए मुश्किल होता है क्यूंकि या …

त्वचा कैसी भी हो, आपको नियमित रूप से अपनी त्वचा की देखभाल जरूर करनी चाहिए। यह आदत आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को ठीक रखेगी और मुंहासों व दाग-धब्बों से छुटकारा दिलाएगी। त्वचा को पोषण देना हो या फिर त्वचा की …