जीवनशैली

हम में से कई लोग कंधो के दर्द से तो वाकिफ है मगर फ्रोजन शोल्डर नहीं समझते. फ्रोजन शोल्डर का दर्द धीरे-धीरे कंधो को जाम कर देता है. ऑफिस में पूरे दिन एक जैसे पोश्चर में बैठने से जॉइंट्स जाम …

दही का सेवन इंसानों ने सैकड़ों साल से किया है। हां, दही बहुत पौष्टिक है, और इसे नियमित रूप से खाने से आपके स्वास्थ्य के कई पहलुओं को बढ़ावा मिल सकता है। दही हृदय रोग और ऑस्टियोपोरोसिस के खतरे को …

स्वास्थ्य देखभाल श्रमिकों के बीच गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं कोविड-19 वैक्सीन का संचालन नहीं करेंगी जबकि सक्रिय कोविड-19 रोगियों का टीकाकरण। गुरुवार को राज्यों और केंद्रशासित प्रदेशों के लिए जारी एक आधिकारिक संवाद के अनुसार, जो लोग दीक्षार्थी …

सर्दियां आते ही गले में दर्द, खुजली और जलन होने लगती है। यह गले में खराश के कारण हो सकता है क्योंकि ये इसके लिए प्राथमिक लक्षण हैं। सर्दियों में हम इतने संवेदनशील होते हैं कि हम आसानी से बीमार …

एक रिसर्च के अनुसार, यदि मां बनने के एक साल के अंदर महिलाएं अपना वजन नियंत्रण नहीं करती तो उन्हें हृदयरोग, डायबिटीज, हाई ब्लडप्रेशर जैसी कई गंभीर बीमारियां हो सकती है। इस रिसर्च में यह बताया गया कि महिलाओं के …

डाइट प्लान में एप्पल साइडर सिरका इतना लोकप्रिय नहीं है। यह स्वास्थ्य के मुद्दों के लिए एक पुराना उपचार है। लोग कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए इसका उपयोग कर रहे हैं। यह एक बहुउद्देशीय घटक है और …

कभी-कभी हम उदास, निर्वासित महसूस करते हैं, और ऐसी चीज़ का सहारा लेते हैं जो हमें बेहतर महसूस कराती है वह है भोजन। हमें लगता है कि हमारे जीवन में चीजें काम नहीं कर रही हैं और वे नहीं हैं …

आप जानते हैं कि 100 ग्राम कच्ची मूंगफली में 1 लीटर दूध के बराबर प्रोटीन होता है.इसमें प्रोटीन की मात्रा मांस की तुलना में 1.3 गुना, अण्डो से 2.5 गुना एवं फलो से 8 गुना अधिक होती हैं.  250 ग्राम …

स्टाइलिश दिखने के लिए महिलाएं बालों को कई तरह के स्टाइल देने के तरीके को अपनाती है, अगर आप भी आपने बालों को अलग और नया लुक देना चाहती, है तो आप इन टिप्स को जरूर आजमाइए. आप अपने बालों …

सर्दियों में गर्म पेय पीना एक बहुत ही अच्छा होता है। इस तरह के पेय पर सफेद चाय होती है जो कैमेलिया सिनेंसिस पौधे की संसाधित पत्तियों से बनती है। चाय का रंग थोड़ा पीला होता है। सफ़ेद चाय को …