जीवनशैली

डायबिटीज एक लाइलाज रोग है। एक बार हो जाने के पश्चात् यह ताउम्र साथ रहती है। इस रोग को दवा, दिनचर्या एवं खानपान में सुधार कर नियंत्रण किया जा सकता है। साथ ही मीठी चीजों का कम से कम सेवन …

कई बार हम खाली पेट कुछ भी खा लेते हैं, बिना ये सोचे कि इसका प्रभाव हमारी बॉडी पर क्या होगा। हालांकि कुछ चीज़ें खाली पेट खाने पर लाभ पहुंचाती हैं, तो कुछ बहुत अधिक हानि भी पहुंचा देती हैं। …

सर्दियों में स्किन को अतिरिक्त देखभाल की जरुरत पड़ती है ऐसे में हम कई तरह की ब्यूटी केयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते है लेकिन अब और नहीं आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है एक ऐसी क्रीम जिसे …

आयुर्वेद में ऐसी कई जड़ी-बूटियां बताई गई हैं  जिनके नियमित इस्तेमाल से हम कई घातक बीमारियों से बचे रह सकते हैं। आयुर्वेद में अश्वगंधा के भी कई गुण बताए गए है। आइए, जानते हैं अश्वगंधा हैं कौन-से गुण।  अश्वगंधा में …

दुनियाभर में कई लडकियां हैं जो अपने नाखूनों को बढ़ाना अपने लिए बहुत अच्छा और क्लासी मानती है। ऐसे में नाख़ून बढ़ाने में तो कोई परेशानी नहीं होती है लेकिन अगर उनमे से एक भी नाख़ून टूट जाए तो आफत …

 समय कई तरह की समस्याओ का सामना करना पड़ता है विशेष टूर पर जब आपकी स्किन सेंसिटिव हो तो वैक्सिंग करने पर कई तरह के दाने पैचेज की समस्या सामने आने लगाती है ऐसे में जरुरी है इस समस्या से …

जो चीज आपके चेहरे में बड़ी व चौड़ी है, आप उसे कान्टूरिंग के जरिए छोटा दिखा सकती हैं। लेकिन जो चीज पहले से ही छोटी है, उसे बड़ा कैसे दिखाया जाए। यह वास्तव में आपको चैलेंजिंग लगेगा। लेकिन ऐसा है …

ज्यादातर लोग बालों की सुंदरता को बढ़ाने के लिए कई महंगे-महंगे हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते है और इसके लिए काफी पैसे भी खर्च करते हैI लेकिन क्या आप जानते है कि बालों को खूबसूरत रखने के लिए महंगे प्रोडक्ट …

प्रोटीन शरीर के प्रत्येक कोशिका में पाए जाने वाले यौगिकों का एक वर्ग है। वे जीवन के निर्वाह के लिए महत्वपूर्ण हैं और शरीर द्वारा आवश्यक सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक हैं। इसलिए, हर दिन प्रोटीन का सेवन …

नाखून हाथों की खूबसूरती को बढ़ाने में अहम भूमिका निभाते हैं. लंबे और खूबसूरत नाखून किसी भी लड़की की खूबसूरती में चार चांद लगा सकते हैं. कुछ लड़कियों के नाखून नेचुरल रूप से सुंदर होते हैं, पर कुछ  लड़कियों के …