जीवनशैली

जानिए कैसे नींद हमें सीखने और याद रखने में करती है मदद

नींद लंबे समय तक चलने वाली यादों के लिए महत्वपूर्ण है, खासकर इस परीक्षा के मौसम के दौरान। नए शोध से पता चलता है कि नींद हमारे दिमाग में सिनेप्स को मजबूत और कमजोर दोनों बनाती है, जो हमारी यादों …

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मसूर की दाल के इस्तेमाल से दूर हो सकती है टैनिंग की समस्या

लगातार धूप और प्रदूषण के संपर्क में रहने के कारण लड़कियों के चेहरे पर कालापन आ जाता है, जिसे टैनिंग कहते हैं. चेहरे पर टैनिंग की समस्या होने से चेहरे की पूरी चमक गायब हो जाती है, सूरज की तेज …

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ब्लैक टी के उपयोग से करे अपने बालो को काला

आजकल लगातार बढ़ते प्रदुषण के कारण बाल समय से पहले ही सफ़ेद होने लगते है, आजकल आपको छोटे छोटे बच्चो के बाल भी सफ़ेद नज़र आएंगे, बहुत से लोग अपने बालो को काला करने के लिए हेयर कलर्स का इस्तेमाल …

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फलो के साथ-साथ छिलके भी ब्यूटी के लिए फायदेमंद

फल जो की सेहत के लिए फायदेमंद होता है, और इसके साथ ही उसके छिलके जो की अब तक आप आपने डस्टबिन में उसे फेकते है वो भी फायदेमंद होता है…….. हम आपको कुछ जानकारी बता रहे है जिसे जानने …

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जानिए कैसे नींद हमें सीखने और याद रखने में करती है मदद

नींद लंबे समय तक चलने वाली यादों के लिए महत्वपूर्ण है, खासकर इस परीक्षा के मौसम के दौरान। नए शोध से पता चलता है कि नींद हमारे दिमाग में सिनेप्स को मजबूत और कमजोर दोनों बनाती है, जो हमारी यादों …

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चश्मा पहनने वाले लोगों को कोरोना होने की संभावना कम, जानिए क्यों

भारत में किए गए एक नए अध्ययन के अनुसार, चश्मा पहनने वाले लोगों में कोरोना वायरस होने की संभावना तीन गुना कम हो सकती है। प्रारंभिक अध्ययन से पता चलता है कि ग्लास पहनने वालों को अतिरिक्त सुरक्षा हो सकती …

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क्या आप भी चाहते है आपकी पलकें हो खूबसूरत तो अपनाएं ये टिप्स

बड़ी, काली और सूंदर आँखों की चाहत हर किसी को होती है और महिला चाहती है कि उसकी आंखे सबसे सुन्दर नजर आये. लेकिन आंखे सुन्दर नजर आने के लिए आँखों की पलकों का सुन्दर होना जरुरी है. इसलिए आज …

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इस तरह से दूर करें अपने नाखूनों का रूखापन

कई लोगों को नाख़ून रूखे होने की समस्या रहती है, जिससे वे परेशान होने लगते है, अगर आप भी रूखे नाख़ून से परेशान है, तो अब आपको परेशान होने की जरुरत नहीं है. क्योकि हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे टिप्स …

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सीताफल के सेवन से दूर होगा कैंसर का डर

सीताफल के बीज रोगों से लड़े की क्षमता बढ़ाते है। इसके सेवन से कैंसर और डायबिटीज को नियंत्रित किया जा सकता है। सीताफल के बीज पर किए गए शोध को विदेशों में भी सराहा गया है। शोध के आधार पर …

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कही आप भी तो नहीं सफ़ेद दाग का शिकार, तो इस तरह करें इलाज़

सफेद चक्तों को दूर करने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है अपनी जीवन शैली और खान पान में परिवर्तन लाना। करेले की सब्जी का सेवन अधिक से अधिक करना, खट्टा, ज्यादा नमक का सेवन, मछली और दही आदि से दूर …

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