जीवनशैली

दस में से एक व्यक्ति कम से कम एक मध्यम से गंभीर लक्षण का अनुभव करता है जो कि उनके काम, सामाजिक या व्यक्तिगत जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। जर्नल ऑफ द अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन में प्रकाशित अध्ययन में …

यह समस्या आम हो गई है कि मुंहासे तो मिट जाते है लेकिन मुहासे के दाग के निशान लम्बे समय तक नहीं जाते। दरअसल बिगड़ती हुई दिनचर्या का असर हमारे चेहरे पर नज़र आता है, समय से नहीं सोना, बाहर …

सुस्त और सूखे बाल आपको कम आत्मविश्वास का अनुभव कराते हैं। यहाँ हम कुछ बेहतरीन हेयर केयर टिप्स साझा कर रहे हैं जो आपके बालों को अधिक सुस्वाद और हवा में प्रवाहित करते हैं। तो मेयो और एवोकैडो मास्क शुरू …

सीताफल के बीज रोगों से लड़े की क्षमता बढ़ाते है। इसके सेवन से कैंसर और डायबिटीज को नियंत्रित किया जा सकता है। सीताफल के बीज पर किए गए शोध को विदेशों में भी सराहा गया है। शोध के आधार पर …

इस समय मौसम में परिवर्तन होने की वजह से शरीर का ध्यान रखना भी बहुत आवश्यक है। इस मौसम में बॉडी को हाइड्रेट रखना जरुरी है। इसलिए मौसमी फलों तथा सब्जियों का सेवन करना चाहिए। फल ना सिर्फ शरीर को …

धार्मिक दृष्टि से देखा जाए तो नीम के पेड़ को भगवान के रूप में पूजा जाता है। और वैज्ञानिक दृष्टि से देखा जाए तो नीम कई समस्याओं का समाधान है। जी हाँ नीम बहुत सारी बीमारियों के इलाज में इस्तेमाल …

हेयर ड्रायर की गर्म हवा के कारण बाल कमजोर हो जाते हैं. इससे बाल पतले हो जाते हैं और उनकी सेहत पर खराब असर पड़ता है. बाल विशेषज्ञ के अनुसार धीमी गति से हेयर ड्रायर और स्ट्रेटनर चलाने पर भी …

आज कल ख़राब खानपान के कारण मोटापे जैसे समस्यां हर तीसरे इंसान में देखने को मिल रही है, वही खराब जीवनशैली एवं खानपान और शारीरिक तौर पर सक्रीय न होने कि वजह से ज्यादातर लोग मोटापे की दिक्कत से परेशान …

गर्मी का मौसम आ चुका है। ऐसे में आप जानते ही होंगे कि इस मौसम में सेहत को लेकर बड़ी सावधानी रखनी जरुरी है। जी दरअसल इस दौरान अगर खान-पान में जरा सी भी लापरवाही की जाए तो इसके चलते …

प्याज का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। इसके अलावा प्याज को कई तरीकों से इस्तेमाल किया जाता है लेकिन क्या आप जानते है कि प्याज को जुराब और कान में रखने से कई बीमारियां दूर …