जीवनशैली

भारतीय संस्कृति में पान को हर तरह से शुभ माना जाता है। धर्म, संस्कार, आध्यात्मिक एवं तांत्रिक क्रियाओं में भी पान का इस्तेमाल सदियों से किया जाता रहा है। इसके अलावा पान का रोगों को दूर भगाने में भी बेहतर …

 गर्मियों में खाने के साथ दही का सेवन करने से न सिर्फ खाना जल्दी पचता है बल्कि इससे शरीर की गर्मी भी शांत होती है। रोजाना एक कटोरी दही खाने से बॉडी डिटॉक्स भी होती है लेकिन दही के साथ …

आजकल अधिकतर लोगों की दिनचर्या का ज्यादातर हिस्सा दफ्तर के कामकाज में ही बीत जाता है. इसकी वजह से लोग फिजिकल ऐक्टिविटी और एक्सरसाइज पर भी ध्यान नहीं देते हैं. हालांकि, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने इसे लेकर जो आंकड़े दिए …

कोरोना के चलते बाजार से पिज्जा मंगवाने से डर रहे हैं तो घर पर इस रेसिपी के साथ ट्राई करें तवा पिज्जा। आमतौर पर पिज्जा बनाने के लिए ओवन का इस्तेमाल किया जाता है लेकिन घर पर अगर ओवन न …

आजकल कई मौसमी बीमारियां भी बढ़ रही है। ऐसे में खांसी भी आम है। लेकिन लौंग हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। लौंग में भरपूर मात्रा में विटामिंस और मिनरल्स मौजूद होते हैं। इसके अलावा लौंग यूथेनॉल की भी …

 लहसुन किसी भी बेजान सब्जी के स्वाद को जानदार बना देता है, लेकिन इसमें ऐसे गुणकारी तत्व भी मौजूद होते हैं जो आपको कई बीमारियों से दूर रखते हैं। आयुर्वेद में तो लहसुन को औषधि माना गया है। कहा जाता …

प्यार अपने आप में ही एक खूबसूरत अहसास है। ये कभी भी किसी के साथ भी हो सकता है। मगर फिर इसे निभाने के लिए दोनों ओर से समर्पण, विश्वास और दृढ़ इच्छा की जरूरत होती है। वहीं प्यार सच्चा …

गर्मियों के मौसम में फ्रेश महसूस करने के लिए लोग मौसंबी का जूस (Sweet Lime Juice) पीना बहुत पसंद करते हैं. मौसंबी कई पौष्टिक तत्वों से भरपूर होती है. इसमें सबसे ज्यादा विटामिन सी (Vitamin-C) और फाइबर (Fiber) पाया जाता …

कोरोना के इस दौर में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए (To boost immunity in Corona period ) आप मुनक्का का सेवन (Intake of dry grapes) भी कर सकते हैं. ये आपकी इम्यूनिटी को मजबूत करने के साथ-साथ सेहत को कई और …

गर्मियों में मिलने वाले फल शरीर को हाइड्रेट रखने के साथ स्वाद में भी बेहद मीठे और रसीले होते हैं। लेकिन निराशा तब होती है जब व्यक्ति से इन फलों का छांटने में गलती हो जाती हैं और ये फल …