जीवनशैली

हम में से कई लोगों को खड़े होकर पानी पीने की आदत होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पानी पीने का यह तरीका आपकी सेहत के लिए हानिकारक है। अगर आप भी इस आदत के शिकार हैं तो …

कई लोग खाने के बाद माउथ फ्रेशनर के तौर पर सौंफ और मिश्री का सेवन करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि मुंह की दुर्गंध दूर करने के अलावा सौंफ और मिश्री के अन्य कई फायदे भी हैं। चलिए …

वजन घटाना जितना मुश्किल काम है, उससे कहीं ज्यादा कठिन है वजन को बढ़ाना। कई लोग कुछ भी खा लें, लेकिन उनके शरीर को कुछ लगता ही नहीं है। दुबलेपन की वजह से ऐसे लोग कई बार दोस्तों और परिवार …

आजकल अधिकतर लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं। बढ़ता वजन खुद में कोई बीमारी नहीं है, लेकिन यह कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। इसलिए अगर आपका वजन बढ़ रहा है, तो आपको उसे कंट्रोल में रखने …

गर्मी का मौसम शुरू हो गया है और इस मौसम में कई तरह के मौसमी फल आना शुरू हो जाते हैं। इस मौसम में सबसे ज्यादा पसंद किया जाने वाला फल आम है। ऐसे में कुछ दुकानों पर आम मिलने …

गर्मियों में दाद-खाज और खुजली होना एक आम परेशानी है। स्किन से जुड़ी ये समस्याएं एक-दूसरे में जल्दी फैलती है। कई बार ये समस्या लंबे समय तक त्वचा के गीले रहने की वजह से, कॉस्टमैटिक प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल, ड्राई …

देश के ज्यादातर राज्य इस वक्त गर्मी की मार झेल रहे हैं। मौसम विभाग के अनुसार, आने वाले दिनों में देश के 90 फीसदी शहर भीषण गर्मी का शिकार होंगे। ऐसे में खुद को और परिवार को सुरक्षित रखने के …

गर्मी में स्किन संबंधी समस्या आम है। तेज धूप त्वचा की चमक को छीन लेती है। जिससे चेहरे पर गंदगी और टैन की समस्या होती है लेकिन आप इन टिप्स को फॉलो कर ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं। गर्मी का …

सूजी की खीर बहुत ही स्वादिष्ट होती है। आप इसे बहुत कम समय में आसानी से बना सकते हैं। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 4 बड़े चम्मच सूजी, 4 बड़े चम्मच चीनी, 1 बड़ा चम्मच काजू, 1 बड़ा …

गलत खानपान के कारण लोगों में अनिद्रा की समस्या बढ़ती जा रही है। जिससे शारिरिक और मानसिक तौर पर कमजोर होने लगते हैं। ऐसे में आपको कुछ फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें सोने से पहले अपनी …