जीवनशैली

मार्केट में हर दिन नए नए फूड आइटम्स देखने में काफी लुभावने और खाने में भी काफी स्वादिष्ट होते हैं जिन्हें एक बार चखकर जी नहीं भरता और इसका असर हमारे दिल पर पड़ता है। ऐसे फूड आइटम्स से दूरी …

 इन दिनों बालों से जुड़ी समस्याओं से हर कोई काफी परेशान रहता है। ऐसे में अगर आप भी मजबूत बाल चाहते हैं तो इसके लिए कढ़ी पत्ते का इस्तेमाल कर सकते हैं। बेहतर नतीजों के लिए इन तीन तरीकों से …

गर्मियों का मौसम लंबा और बदहाल कर देने वाला होता है। आपको प्यास खूब लगती है, लेकिन तेज गर्मी आपकी भूख मिटा देती है। हालांकि, गर्मी के बारे में एक जो चीज अच्छी है, वह है मीठे और मजेदार स्वाद …

देशभर में आज से नवरात्रि की शुरुआत हो चुकी है। ऐसे में हर कोई माता रानी की पूजा-अर्चना में लीन है। इस दौरान अगर आप भी व्रत-उपवास रख रहे हैं, तो आज हम आपको बचाएंगे नारियल की बर्फी बनाने की …

इस्लाम में दान को जकात कहते हैं। रोजा रखने के दौरान अपनी आमदनी का कुछ हिस्सा जरूर दान करें। जथा शक्ति तथा भक्ति भाव से जरूरतमंदों को दान दें। उन्हें इफ्तार में खाना खिलाएं। रोजे रखने के साथ-साथ रोजाना पांचों …

सेहतमंद रहने के लिए यह बेहद जरूरी है कि हम हीमोग्लोबिन की कमी से बचे रहें। शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी से कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। हीमोग्लोबिन एक प्रोटीन है, जो शरीर के विभिन्न अंगों तक ऑक्सीजन पहुंचाने …

किमामी सेवइयां रमज़ान के त्यौहारों के मौसम में खाने के लिए एक स्वादिष्ट मिठाई है। किमामी सेवइयां स्वाद के साथ पौष्टिक भी है, इसमें कमल के बीज, बादाम, नारियल, काजू और किशमिश के गुण शामिल होते हैं। जानें इसे बनाने …

काम के बढ़ते प्रेशर और रोज की भागदौड़ का असर हमारी सेहत पर पड़ने लगता है। सेहत के साथ-साथ हमारी लाइफस्टाइल का प्रभाव हमारी त्वचा और बालों पर भी दिखने लगता है। बढ़ते तनाव और खानपान में लापरवाही की वजह …

मार्च के आते ही अगर आप भी वेकेशन पर जाने की प्लानिंग कर रहे हैं तो आपको बताएंगे कुछ ऐसी जगहों के बारे में जहां आप कम पैसों के यादगार छुट्टियां बिता सकेंगे। तो चलिए जानते हैं ऐसे ही कुछ …

डायबिटीज को लेकर हाल ही में हुआ शोध काफी प्रोमिसिंग लग रहे हैं। इसमें देखा गया कि जो लोग दिन के हर खाने से पहले बादाम खाते हैं उनमें ब्लड ग्लूकोज का स्तर कम हो जाता है। आइए पूरी स्टडी …