जीवनशैली

बहुत से लोगों का पसंदीदा काम होता है नई जगहों का पता लगाना, नए लोगों से मिलना और इस खूबसूरत दुनिया के बारे में कुछ नया जानना। या यूं कह सकते हैं कि उन्हें ट्रैवेलिंग का बेहद शौक होता है। …

सिंहासन, एक ऐसा आसन है जिसकी मदद से आप बढ़ती उम्र के असर को काफी हद तक कम कर सकते हैं। साथ ही बिना किसी केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल किए चेहरे की चमक भी बढ़ा सकते हैं। ये आसन महिलाओं …

स्वस्थ आहार और व्यायाम से वजन घटाना संभव भी है और उसके प्रभावी परिणाम भी देखने को मिलते हैं। अगर आप भी वेट लॉस की जर्नी पर हैं तो आपकी मदद करने के लिए केवल व्यायाम या कसरत काफी नहीं …

ठंड के मौसम में बीमारियों से लड़ने के लिए आपके शरीर की क्षमता में बाधा आ सकती है। ऐसे स्वस्थ्य खानपान के साथ-साथ अपने शरीर को गर्म रखने की भी आवश्यकता होती है। इसका सबसे अच्छा उपाय है योग। सर्दियों …

हर भारतीय घर में हमें खाने के साथ स्वादिष्ट चटनी परोसी हुई मिलती है। यह दादी नानी से लेकर हमारी मॉम्स तक का फेवरेट साइड डिश है, जिसे वो एक्स्ट्रा में बनाकर रखती है। ताकि किसी भी स्नैक, लंच या …

तेल का सेवन हम सभी की सेहत के लिए ज़रूरी होता है। आमतौर पर धारणा यह है कि तेल शरीर का दुश्मन होता है, जबकि सच यह है कि सही तेल का सेवन शरीर को फायदा पहुंचा सकता है। सैचुरेटेड …

योग, शरीर और दिमाग को शांत रखने का सबसे आसान जरिया है। सबसे अच्छी बात कि इसके लिए आपको बहुत ज्यादा पैसे भी खर्च करने की जरूरत नहीं। तो अगर आप खुद को फिट रखना चाहते हैं, तो योग को …

आप बच्चों की डाइट में अंडे को जरूर शामिल करें। खासकर नाश्ते में अंडे की भुर्जी खाने के लिए दें। इससे स्मरण शक्ति बढ़ती है। साथ ही शरीर में शक्ति का संचार होता है।  बच्चों के मानसिक और शारीरिक और …

बसंत पंचमी के दिन अगर आप मां सरस्वती के लिए कुछ खास बनाना चाहते हैं, तो इसके लिए रसगुल्ला एक बढ़िया विकल्प होगा। इसे बनाना बेहद आसान है और इस आसान विधि की मदद से घर पर ही तैयार कर …

आजकल दुनियाभर में फैशन को लेकर अजीब दीवानगी देखने को मिल रही है। लोग अलग-अलग अंदाज के फैशन को अपना रहे हैं। बीते कुछ समय से लगातार फैशन बदलता जा रहा है। आए दिन कोई नया फैशन या स्टाइल लोगों …