जीवनशैली

मौसम बदल रहा है और इस बदलाव के चलते भारी संख्या में लोग बीमार पड़ते देखे जाते हैं। इस दौरान फ्लू का खतरा भी काफी बढ़ जाता है। अगर आपको या फिर आपके आस-पास बुखार, ठंड लगने, खांसी, नाक बहना …

पानी हमारे स्वास्थ्य और सेहत के लिए कितना जरूरी है ये किसी से छिपा नहीं है। हमारे शरीर की लगभग हर समस्या आधी हो सकती है अगर हम नियमित रूप से पानी पीते हैं तो। डिहाइड्रेशन तब होता है, जब …

 केदारनाथ धाम की यात्रा बहुत जल्द शुरू होने जा रही है। इस यात्रा को और भी सुगम बनाने के लिए हेलीकॉप्टर की यात्रा शुरू की गई है। चलिए जानते हैं कि इसकी बुकिंग किस तरह से की जा सकती है। …

शाम के नाश्ते में कुछ स्पेशल बनाना चाहते हैं, तो ट्राई करें ब्रेड भुर्जी। आइए जानते हैं इसकी आसान रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 4-5 ब्रेड के स्लाइस, आधा कप दही, 1 चम्मच नींबू का रस, कटे …

हेल्थ डे मनाने का मकसद लोगों को उनके स्वास्थ के प्रति जागरूक करना होता है। जो हर साल 7 अप्रैल को दुनियाभर में मनाया जाता है। अच्छी हेल्थ का फायदा आपकी स्किन को भी मिलता है। वो बेदाग और ज्यादा …

मिस्र एक रहस्यों से छिपा देश है, जहां कम से कम एक बार जाने की ख्वाहिश हर किसी की होती है। देश के बाहर कहीं भी जानें की प्लानिंग से पहले वीज़ा अप्लाई करना शायद सबसे ज्यादा सिर दर्दी का काम …

हेल्दी लाइफ के लिए हमारा डाइजेशन बहुत इंपॉर्टेंट रोल प्ले करता है पर हमारी गलत डाइट और खराब लाइफस्टाइल की वजह से हमारा डाइजेशन सिस्टम धीरे-धीरे कमजोर हो जाता है। डाइजेशन सिस्टम को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए कुछ खास ड्रिंक्स …

शरीर में विटामिन-डी की कमी होने पर कई तरह की बीमारियां होती हैं। अगर आप विटामिन-डी की पूर्ति करना चाहते हैं तो इन फलों का सेवन कर सकते हैं। जिससे आपकी हड्डियां मजबूत रहेंगी। आइए जानें… हड्डियों की सेहत के …

रोजा के दौरान सहरी यानी सूर्योदय से पहले खाया जाने वाला भोजन बहुत ही जरूरी मील होता है, जिससे आपको दिनभर के लिए एनर्जी और न्यूट्रिशन मिलता है। तो सहरी के लिए बेस्ट है कैरेट खीर। कितने लोगों के लिए …

केले की खूबियां अनगिनत हैं। यह सेहत का खजाना है। इसमें आयरन कैल्शियम जिंक सोडियम विटामिन-ए विटामिन-सी फाइबर जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं केला सेहत के अलावा बालों के लिए भी बहुत ही लाभकारी …