सौंफ मसाले के रूप में ना सिर्फ आपके खाने को टेस्टी बनाती है. बल्कि इसमें सेहत के कई राज भी छिपे हैं. सौंफ में कई औषधिय गुण पाए जाते हैं. इसमें कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस, सोडियम और पोटेशियम होता है.  कई …

अगर आप पेट की बीमारियो से है परेशान है और डॉक्टर के चक्कर काटने और दवाइयों का सेवन करने पर भी कोई आराम नहीं है तो आंवले का जूस सेवन कीजिये, गर्मी में आंवले का जूस हेल्थ के लिए बेहद …

अमरूद एक बहुत ही स्वादिष्ट और मीठा फल होता है. यह हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. अमरूद में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, विटामिन और फाइबर मौजूद होते हैं और इसमें कोलेस्ट्रॉल की मात्रा ना के बराबर …

शरीर के स्वस्थ रहने के लिए मैग्नीशियम बेहद जरूरी होता है. मैग्नीशियम हमारे शरीर को स्वस्थ और फिट रखने में सहायक होता है, शरीर में मैग्नीशियम की कमी होने से नींद ना आने, जल्दी गुस्सा आना और डिप्रेशन की समस्या …

जिन लोगों को डायबिटीज़ होती है वे खुद की मीठे से दूरी बनाए रखते हैं. कभी अगर आप उन्हें मीठा परोसने लगें तो तौबा कर लेते हैं. मीठे को हाथ तक नहीं लगाते हैं.लेकिन क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज़ …

विराट कोहली और अनुष्का शर्मा को शादी के बाद अपना पहला वैलेंटाइन्स डे अकेले-अकेले मनाना पड़ेगा। इस बात से उनके फैन्स भी बेहद दुखी हैं। लेकिन ‘विरुष्का’ का ऐसा वीडियो सामने आया है जिसे देखने के बाद ना सिर्फ उनके …

हनुमान जी को मनाने के लिए लोग क्या-क्या उपाय नहीं करते. बावजूद इसके उन्हें शिकायत रहती है कि प्रभु उनकी नहीं सुनते. हनुमान जी को मनाना बहुत मुश्किल नहीं है, सिर्फ इस बात को ध्यान में रखें कि उपाय सही …

सही खाना खाना शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है. ऐसे में हम अगर कुछ भी गलत या बाहर का खाते हैं तो हमें कई समस्याएं होने लगती हैं और वो हमें पता चलता है हमारी डाइट से. हमारी डाइट …

कहते हैं कि हर व्यक्ति के अपने कुछ राज होते हैं जिसे वो किसी के साथ शेयर नहीं करता है. राज पानी जितने ही गहरे होते हैं और व्यक्ति उसे अपने पेट में ही दबाए रखता है. ऐसे ही कुछ …

मलयालम एक्ट्रेस प्रिया प्रकाश वारियर रातोंरात सोशल मीडिया की बतौलत शोहरत के शिखर पर पहुंच गई हैं. उनकी फिल्म रिलीज होनी अभी बाकी है. लेकिन ये पहला मौका नहीं है जब इंटरनेट ने किसी को अचानक बेहद लोकप्रिय बना दिया …