उम्र के हिसाब से खानपान में बदलाव लाना भी जरूरी होता है. जिससे बदलती शारीरिक जरूरतों को पूरा किया जा सके. कम उम्र में आयरन, कैल्शियम, प्रोटीन के साथ-साथ विटामिंस की भी बहुत जरूरत होती है, पर 30 प्लस होने …

गठिया एक बहुत ही खतरनाक बीमारी होती है. यह हड्डियों से जुड़ी बीमारी है जिसमें हड्डियां कमजोर हो जाती हैं. जिससे व्यक्ति का चलना फिरना भी मुश्किल हो जाता है. पहले के समय में बड़ी उम्र के लोगों में गठिया …

नई दिल्ली. टीम इंडिया के खिलाफ इंग्लैंड के कप्तान जो रूट ने शानदार बल्लेबाजी की. वो एकमात्र ऐसे इंग्लिश बल्लेबाज रहे जो भारतीय गेंदबाजी के सामने लोहा लेते दिखे. उन्होंने 156 गेंदों का सामना किया और 80 रन बनाए, जिसमें 9 …

नई दिल्ली. टेस्ट मैच में उतार – चढ़ाव होते रहते हैं. कभी विकेट फटाफट निकलते हैं तो कभी सेशन भर का इंतजार करना पड़ता है. बर्मिंघम टेस्ट में कुक का विकेट जल्दी लेने के बाद टीम इंडिया को भी इसी इंतजार …

आगरा। कुछ माह पूर्व ट्रैफिक व्यवस्था का जिम्मा संभालने वाली पीपीएस अधिकारी सुनीता सिंह ने बुधवार को इस्तीफा दे दिया। बंद लिफाफे में आइजी को इस्तीफा भेजकर एसपी ट्रैफिक मेडिकल लीव पर चली गईं। उन्होंने दबाव में इस्तीफा देने और …

लखनऊ। सुप्रीम कोर्ट के आदेश पर चार विक्रमादित्य मार्ग स्थित सरकारी बंगले को खाली करते समय तोडफ़ोड़ में करीब दस लाख रुपये का नुकसान होने का आंकलन किया गया है। पूर्व मुख्यमंत्री अखिलेश यादव को आवंटित इस बंगले में हुए …

वाराणसी। निर्वाचन आयोग की रिपोर्ट ने जिला प्रशासन की नींद उड़ा दी है। आयोग के निर्देशन में आयोजित सर्टिफिकेट प्रोग्राम परीक्षा में जिले के एसडीएम, मजिस्ट्रेट समेत अन्य संबंधित अधिकारी निर्धारित से कम अंक पाने के कारण फेल घोषित कर …

लखनऊ। लोकसभा चुनाव की तैयारी में जुटी भाजपा अपने फ्रंटल संगठनों में नए चेहरों को मौका देने के बाद सरकार में भी कुछ नया करने का मन बना रही है। योगी सरकार के कई मंत्री कसौटी पर खरे हैं लेकिन, …

लखनऊ। प्रदेश सरकार ने बुधवार को आठ आइएएस और 12 पीसीएस अधिकारियों के तबादले कर दिए। स्वच्छता मिशन पर पूरी तरह ध्यान केंद्रित करने के लिए आकाश दीप को निदेशक पंचायती राज के प्रभार से मुक्त कर दिया गया है। …

अक्षय कुमार स्टारर फिल्म गोल्ड का ट्रेलर रिलीज हो गया है. लोग इस वीडियो को बहुत पसंद कर रहे हैं. देश भक्ति से ओत-प्रोत गोल्ड एक पीरियड फिल्म है जिसमें 1948 के ओलपिंक गेम्स में हॉकी टीम के गोल्ड जीतने …