हर महिला को सेक्स के बाद जरुर करना चाहिए यह 4 काम, होते है बेमिसाल फायदे…

सेक्स लाइफ को एन्जॉय करना चाहते हैं तो इसके जरुरी है इसके बारे में पूरी जानकारी होना. कई बार अधूरी जानकारी आपकी इसी सेक्स लाइफ को बर्बाद कर देती है. सेक्स के बाद आपको क्या क्या करना चाहिए इसके बारे में जानना जरुरी होती हैं. तो यहां जानें किन बातों का ध्यान रखना है.

* सेक्स के बाद पेशाब करें
अक्सर लोग सेक्स के बाद सो जाते हैं. लेकिन सेक्स के बाद पेशाब करना और प्राइवेट पार्टस की साफ-सफाई ना करने से यूरीनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (यूटीआई) का खतरा बढ़ जाता है. अगर सोने से पहले सेक्स हो तो बिना आलास के ये काम करें. जिससे किसी भी तरह का खतरा कम होता है. 

* साफ-सफाई का रखें ध्यान
पेशाब के अलावा अपने प्रायवेट पार्ट्स की साफ-सफाई करें. साबुन का इस्तेमाल करें और हो सके तो नहा लें. इससे आपको बैक्टीरिया, खासकर फेकिल बैक्टीरिया से इंफेक्शन का खतरना नहीं रहेगा.

* अपने कपड़े बदलें
सेक्स के बाद उसी अंडरवियर में सोने से बचना चाहिए जो आपने सेक्स से पहले पहनी थी. हो सकता है कि आपके अंडरवियर में थोड़ा डिस्चार्ज हुआ हो. यह इंफेक्शन की वजह बन सकता है इसीलिए सेक्स के बाद एक नयी पैंटी पहनें.

* अपने शरीर को पूरी तरह सूखने दें
सफाई के बाद, अपने शरीर को को अच्छी तरह सुखाएं. अगर आपके प्रायवेट पार्ट्स गीले रहेंगे, तो वहां बैक्टीरिया पनपने का खतरा बढ़ जाएगा.