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स्प्राउट्स सलादबिना काटने-पकाने के झंझट के अंकुरित अनाज बैचलर्स के लिए बेस्ट हैं. ये पेट भरने के साथ भरपूर पोषण भी देते हैं.
मसाला पापड़
अगर जोरों की भूख लगी है और घर पर स्नैक्स में कुछ नहीं है तो मसाला पापड़ आपके लिए बेस्ट ऑप्शन हो सकता है. यह झटपट बन जाएगा.
फ्रूट चाट
अगर कुछ बनाने-पकाने का मन नहीं है और घर में फ्रूट्स हैं तो फटाफट बनाइए फ्रूट चाट. इसके लिए जरूरी नहीं बहुत से फल हों, आपके पास जो भी फल हैं, उन्हें छोटे टुकड़ों में काटकर चाट मसाला छिड़ककर मजे से खाइए.
अगर कुछ बनाने-पकाने का मन नहीं है और घर में फ्रूट्स हैं तो फटाफट बनाइए फ्रूट चाट. इसके लिए जरूरी नहीं बहुत से फल हों, आपके पास जो भी फल हैं, उन्हें छोटे टुकड़ों में काटकर चाट मसाला छिड़ककर मजे से खाइए.
मैंगो स्मूदी
इस चिलचिलाती गर्मी में अगर कुछ ठंडा पीने का मन है तो बनाइए आम की यह मजेदार डिश. जिसका नाम है मैंगो स्मूदी. खुद भी पीजिए और फ्रेंड्स को भी पिलाइए.
इस चिलचिलाती गर्मी में अगर कुछ ठंडा पीने का मन है तो बनाइए आम की यह मजेदार डिश. जिसका नाम है मैंगो स्मूदी. खुद भी पीजिए और फ्रेंड्स को भी पिलाइए.
फ्रेंच पोटैटो ऑमलेट
ऑमलेट में आलू का ट्विस्ट डालकर बनाएं फ्रेंच पोटैट ऑमलेट. यह हेल्दी भी है और झटपट बनकर तैयार भी हो जाएगा. आप इसे ऑफिस भी ले जा सकते हैं.
ऑमलेट में आलू का ट्विस्ट डालकर बनाएं फ्रेंच पोटैट ऑमलेट. यह हेल्दी भी है और झटपट बनकर तैयार भी हो जाएगा. आप इसे ऑफिस भी ले जा सकते हैं.
