बढ़ी तोंद से जल्द छुटकारा पाने के लिए रोजाना सोने से पहले पिएं ये जूस…

लगातार ऑफिस में बैठकर काम करने की वजह से तोंद निकल आती है। बढ़ती हुई तोंद न केवल युवाओं बल्कि ज्यादा उम्र के लोगों में भी एक आम समस्या बन गई है। ऐसे में आज हम आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खा बताएंगे जिसे अपनाकर आप काफी हद तक बढ़ी हुई तोंद से छुटकारा पा सकते हैं। 

बनाने की विधि- 
सबसे पहले खीरे को छीलकर उसे जूसर में डालें। उसमें अदरक, पुदीना डालकर जूस निकाल लें। इस मिश्रण में चीनी, नींबू का रस, भुना हुआ जीरा पाउडर और काला व सफेद नमक को स्वादानुसार डालें। खीरे का जूस तैयार है इसे आप चाहे तो फ्रिज में ठंडा करके भी पी सकते हैं।