प्रेगनेंसी में अंगूर का सेवन हो सकता है नुकसानदेह

हर महिला के लिए प्रैगनेंसी का अहसास कुछ खास होता है. जब कोई औरत प्रैग्नेंट होती है तो उसके साथ-साथ पूरे परिवार को नन्हें मेहमान के आने की खुशी होती हैं. प्रैग्नेंसी में खास देखभाल और खान-पान की जरूरत होती है ताकि आने वाला शिशु सेहतमंद हो. 

गर्भावस्था में इन चीजों से करें परहेज

1-गर्भावस्था में पपीता खाने से प्री-मैच्योर डिलीवरी होने की आशंका बढ़ जाती है. कहा जाता है कि प्रैग्नेंसी के महीनों में पपीता खाना नुकसानदेह होता है. 

2-गर्भावस्था के दौरान अनानास खाना गर्भवती के स्वास्थ के लिए खतरनाक हो सकता है.  इससे भी प्री-मैच्योर डिलीवरी की आशंका बढ़ जाती है. 

3-माना जाता है कि प्रैग्नेंसी के अंतिम महीनों में अंगूर खाना नुकसानदेह होता है. बहुत ज्यादा अंगूर खाने से असमय प्रसव होने की आशंका होती है.

4-प्रोटीन और मिनरल्स से भरपूर कच्चा दूध सेहत के लिए फायदेमंद है लेकिन गर्भावस्था के शुरूआती दिनों में भूल से भी कच्चे  दूध का सेवन न करें.