खूबसूरती और सेहत दोनों के लिए फायदेमंद है जायफल, अगर ऐसे खाएंगे तो….

हमारे किचन में कई ऐसी चीजें होती हैं जिसका उपयोग करने से हम शरीर से जुड़े कई समस्याओं को बिना महंगे उपचार के दूर कर सकते हैं। इन्हीं चीजों में एक नाम जायफल का भी आता है। जायफल एक स्पाइसी मसाला होता है जिसका प्रयोग सब्जियों के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है। जायफल सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ता बल्कि स्वास्थ्य के लिहाज से भी गुणकारी माना जाता है। इसके प्रयोग से स्किन और सेक्स से जुड़ी समस्याओं को खत्म किया जा सकता है।