सलाद में फ़ाइबर की मात्रा काफ़ी अधिक होती है, और खाने में भी स्वाद होता है. सलाद आप किसी भी तरीक़े से बना सकते है. आज हम मिक्स वेज सलाद बनाने वाले है, जिसमें आप कोई भी सब्ज़ी मिला सकते है, जो भी आप खाना चाहे.
• तैयारी का समय: 5 मिनट
• बनाने की समय अवधि: 2 मिनट
• कुल समय: 5 मिनट
• सरविंग Capacity: 2-3
आवश्यक सामग्रीगोभी – 250 ग्राम
खीरा – 1
गाजर – 1
टमाटर – 2-3
प्याज – 1
नींबू – 1/2
धनिया और जीरा पाउडर – 1 छोटा चम्मच
लाल मिर्च पाउडर – स्वादानुसार
नमक – स्वादानुसार
हरा धनिया – बारीक़ कटा
बनाने की विधि
अब ऐसे…बनाए घर पर झटपट वेज मोमोज
1. सभी सब्ज़ी को बारीक काट लीजिए.
2. फिर नामक, मिर्च, धनिया – जीरा पाउडर और निम्बू का रस डाल कर अच्छे से मिक्स कर लीजिए. ऊपर से धनिया डाल के सर्व करे.
आपका सलाद बन कर तैयार है. आप खाने के साथ भी खा सकते है या जब भी आपका मन हो तब.