अदरक और नमक दूर कर सकते है भूख ना लगने की समस्या

अक्सर माये इस समस्या से परेशान रहती है की उनका बच्चा कुछ खाता नहीं है, कभी कभी बच्चो का पेट साफ़ ना होने के कारण उनको भूख नहीं लगती है जिसके कारण वो खाना खाने में आना कानि करने लगते है जिससे उनकी सेहत पर बुरा असर पड़ता है, इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे है जिनके सेवन से आपके बच्चो की भूख फिर से जग जाएगी और वो अच्छे से खाना खाने लगेंगे,

1- अगर आपके बच्चे को भूख नहीं लगती है तो इसके लिए 20 ग्राम अदरक को लेकर छोटे-छोटे टुकड़ो में काट ले, अब इन टुकड़ो में थोड़ा सा नमक मिला दे, अब इसे अपने बच्चो को दिन में दो बार खिलाये, इस बात का ध्यान रखे की अदरक के टुकड़ो को चबा कर खाना है, अगर आप लगातार कुछ दिनों तक अपने बच्चो को अदरक और नमक का सेवन करवाती है तो इससे उनकी भूख ना लगने की समस्या दूर हो जाएगी.

2- दूध और केले के सेवन से भी भूख ना लगने की समस्या को दूर किया जा सकता है, इसके लिए मिक्सी में दूध और केले को डालकर चला ले अब इसे एक ग्लास में डाले और नियमित रूप से सुबह खाली पेट में इसका सेवन करे, ऐसा करने से आपके बच्चो का पेट साफ हो जाएगा और आपकी भूख भी तेजी से लगने लगेगी.

3- हरी धनिया का जूस पीने से भी भूख ना लगने की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है, जब भी खाना खाना हो उसके 15 मिनट पहले धनिये का जूस पिए.