योग से बनाए अपने सेक्स को बेहतर

योग हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होता है. इससे आप अपनी सेक्स लाइफ को भी बेहतर बना सकते है. आईये जानते है कैसे

– धूल-मिटटी के चलते कई लोगो को छोटी साँस की समस्या होती है. जिस वजह से वह सेक्स के दौरान बेहतर परफॉर्म नहीं कर पाते है. प्राणायाम से इस समस्या में काफी फायदा होता है. जिससे सेक्स के दौरान आपके डिस्चार्ज का समय काफी बढ़ जाता है.

– योग से आई कांटेक्ट पावर बढ़ती है. जिससे एक दुसरे के प्रति विश्वास बढ़ता है. सेक्स के दौरान बनाया गया ऑय कांटेक्ट ना सिर्फ आपके सेक्स को बेहतर बनाता है. बल्कि अपकप एक अलग सुखद एहसास करवाता है.

– आप चाहिए तो एक दुसरे के साथ न्यूड योग भी कर सकते है. कई सेलिब्रिटीज द्वारा इस तरह के योग को किया जाता है. इससे आप दोनों का एक दुसरे के प्रति विश्वास और लगाव बढ़ेगा. साथ ही रिश्तो में भी मजबूती आएगी.

– सेक्स करने से तनाव काम होगा. आप अपने साथी के साथ योग कर अपने रिश्तो के बीच की दूरियों को कम कर सकते है. जिससे दोनों के संबंधों में भी मधुरता आएगी.