Tag Archives: मोटापा

योगा आज के समय में अच्छे स्वास्थ्य के लिए सबसे कारगर उपाय माना जाता हैं। सभी लोग अपनी दिनचर्या में योग को शामिल कर चुके हैं और सेहत को अच्छी बनाए रखने के लिए इसकी मदद लेते हैं। लेकिन आज …

आज के समय में मोटापा लगभग हर इंसान के लिए एक समस्या बनता नजर आ रहा हैं। जिसके चलते इंसान कई दवाइयों का सेवन करता है और मेहनत करता हैं। लेकिन फिर भी कुछ असर नहीं होता है तो ऑपरेशन …

जीवनशैली में मोटापा एक आम समस्या बन चुका हैं. लेकिन यह आम समस्या तब बड़ी हो जाती है जब इसकी वजह से आपको नुकसान ज्यादा होने लगे. मोटापा आपके हर काम में बढ़ा ही बनता है लेकिन कई बार ये …

शहरों के मुकाबले ग्रामीण क्षेत्रों के लोगों में मोटापा बहुत तेजी से बढ़ रहा है। बॉडी-मास इंडेक्स (बीएमआइ) को लेकर वैश्किक ट्रेंड की पड़ताल करने पर यह बात सामने आई है। नेचर नामक पत्रिका में प्रकाशित हुए अध्ययन के लिए …

हर महिला खुद को फिट और स्लिम दिखाना चाहती हैं. लेकिन कई महिलाओं की उनकी टमी की वजह से यह ख्वाहिश पूरी नहीं हो पाती हैं. ऐसे में वो अक्सर वैसे कपड़े पहनती है जिससे उनका टमी न दिखे. आपकी …

मोटापा शरीर के लिए ही नहीं, बल्कि दिमाग की सेहत के लिए भी घातक होता है। इससे सीखने की क्षमता और याददाश्त पर दुष्प्रभाव पड़ता है। अमेरिका की अगस्ता यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने बताया कि हमारे दिमाग में एंडोथेलियल कोशिकाएं …

अस्त-व्यस्त दिनचर्या का हमारे स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है लेकिन इसका सबसे अधिक असर हमारे पेट पर दिखाई देता है। अगर आप बेली फैट कम करने की सोच रहे हैं तो आपको सुबह-सुबह हेल्दी खाना खाने के साथ एक्सरसाइज …

हर इंसान चाहता हैं कि वो हेल्दी रहे और फिट रहें. खासतौर पर जो लोग मोटे होते हैं, वो दुबले होने के लिए जिम, योगा, सब करते हैं, कई लोग तो डाइटिंग के नाम पर खाना भी बंद कर लेते …

लगातार बदलती और भागदौड़ भरी जीवनशैली का आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है. खासतौर से कामकाजी महिलाओं के लिए यह दिनचर्या कई तरह की समस्याओं को जन्म देती है, जिसके प्रति सतर्क रहने की आवश्यकता है. …

अगर आप किसी को चाहते हैं लेकिन उसका आपके प्रति प्यार कम हो गया है तो यह उपाय खास आपके लिए ही है। यह एक छोटा सा तांत्रिक टोटका है जिसे करते ही असर दिखता है।  भूख- अदरकर के छोटे …