Tag Archives: ये कोई आम बात नहीं अगर आपके भी आसन करते वक़्त आ जाती हैं मोच

क्या आप जिम में वजन घटाने के लिए एकदम से उत्साहित होकर ज्य़ादा वर्कआउट कर बैठते हैं? या फिर स्ट्रेचिंग या कसरत करते वक्त चोट लगने पर भी एक्सरसाइज जारी रखते हैं? अगर आप इनमें से कुछ भी ऐसा कर …

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