जीवनशैली

जैसा कि हम सभी जानते ही हैं कि अच्छी सेहत के लिए जितना  जरूरी व्यायाम है, उतनी ही सब्जियां भी सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं. ऐसे में कईं सब्जियां ऐसी भी होती हैं, जिन्हें हम ना केवल सब्जी बल्कि, …

इस दुनिया में हर इंसान खूबसूरत दिखना चाहता है.  चाहे लड़का हो या लड़की दोनों ही अपने चेहरे की खूबसूरती को लेकर काफी सीरियस रहते हैं.  चेहरे की खूबसूरती के लिए आंखें और होंठ सबसे ज्यादा मायने रखते हैं.  ऐसे …

अगर आपका बच्चा भी स्मार्टफोन पर जरूरत से ज्यादा वक्त बिताता है तो सावधान हो जाइए यह आपके और आपके बच्चे के लिए खतरे की घंटी हो सकती है। क्लिनिकल साइकॉलजिस्ट डॉ पूजा शिवम जेटली ऐसे ही एक केस के बारे में …

अगर आप भी बीमारी का बहाना बनाकर ऑफिस से छुट्टी लेते हैं तो सावधान हो जाइए। खासकर तब जब आप अपने बॉस को छुट्टी अप्रूव करने के लिए शुक्रिया कहते हैं।  मान लीजिए किसी दिन आपने बीमारी के नाम पर छुट्टी ले ली …

उत्तर भारत में मकर संक्रांति और लोहड़ी को साल का सबसे पहला त्योहार माना जाता है।  जाहिर सी बात है, अब त्योहार है तो सभी महिलाएं इसमें बेस्ट तो दिखना चाहेंगी और इसके लिए अगर आप भी अपनी ड्रेस को लेकर …

सुन्दर और गोरा रंग हर लड़की की पहली पसंद होती है, और इसके लिए वो ना जाने कौन-कौन से तरीके अपनाती है, पर कभी-कभी स्किन पर अधिक चीजों के इस्तेमाल से स्किन को बहुत सारे साइड इफेक्ट्स हो सकते है, …

जैसा की सब जानते है बिना प्रेम और रोमांस के जीवन अधूरा है. अगर रिश्तो में मिठास चाहिए तो प्यार होना बहुत जरुरी है. जीवन की नीव खूबसूरत प्यार में ही टिकी रहती है, इसलिए प्यार ही बनाएं रखना चाहिए …

बहुत से लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप गर्म चाय के साथ करते हैं, अगर उन्हें चाय ना मिले तो उनकी नींद ही नहीं खुलती है, पर क्या आपको पता है की सुबह  खाली पेट में चाय पीने से …

बादाम एक बहुत ही टेस्टी ड्राई फ्रूट होता है जो हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है, बादाम में विटामिन्स, मिनरल्स, प्रोटीन और वसा की भरपूर मात्रा पायी जाती है जो हमारी सेहत को बेहतर बनाने में सहायक …

लगभग सभी लडकियां और महिलाएं अपनी स्किन को नरम और मुलायम बनाये रखने के लिए मॉश्चराइज़र का इस्तेमाल करती हैं. स्किन के लिए मॉश्चराइजर का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है, इसके इस्तेमाल से स्किन के बंद पोर्स खुल जाते हैं …