जीवनशैली

ये तरीके लम्बे समय तक जवां रहने में मदद करते हैं

लम्बे समय तक जवान रहने के लिए कुछ टिप्स की जरूरत होती है. लड़का हो या लड़की हर किसी की यही तमन्ना होती है कि वे हमेशा जवां रहें लेकिन ये संभव तो नहीं. लेकिन इसके लिए कुछ नेचुरल तरीके …

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FACIAL WAXING चेहरे को कर सकती है ख़राब, जानें नुकसान

मुंहासें, दाग-धब्बे और झुर्रियां जैसी कई चीजें आपके चेहरे की सुंदरता को कम कर देती हैं. जिन्हें दूर करने के लिए आप कई तरीके अपनाते हैं. महिलाएं चेहरे पर मौजूद अनचाहे बाल भी हटवाती हैं जिससे उनकी सुन्दता और भी …

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एड़ी की मोच को घरेलु तरीकों से करें ठीक

एड़ी में आई मोच एक सामान्य चोट हो सकती है लेकिन इसका मतलब ये नहीं है कि इसके दौरान आपको दर्द कम होता है. यह सामान्य चोट तब लगती है जब आपका टखना या एड़ी अचानक एक तरफ मुड़ जाती …

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अपनी पतली सी EYE BROW को काला और घना बनाने के लिए अपनाएं ये आसान तरीके

काले और घने भौंह (eyebrows) सुंदर चेहरे का प्रमुख अंग होता है. इसके बिना नारी और पुरूष किसी का भी चेहरा सुंदर नहीं लगता है. इन्हें अक्सर सेट करवाने के लिए पार्लर जाती हैं और इससे अपने चेहरे को सुंदर …

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धूप से होता है ब्लडप्रेशर का नियंत्रण

धूप से कुछ देर का संपर्क न सिर्फ विटामिन डी का स्तर बढ़ाने के लिए अच्छा है, बल्कि यह ब्लडप्रेशर घटाने में भी लाभदायक है. ब्रिटेन स्थित यूनिवर्सिटी ऑफ साउथैम्पटन के शोधकर्ताओं ने पाया है कि सूर्य की किरणें त्वचा …

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वजन कम करने में मदद करता है जीरे-अजवाइन का पानी

बढ़ती वजन को लेकर हर कोई परेशान रहता है. इसे घटाने के लिए आप तरह तरह के उपाय करते हैं. इसके लिए आपको कुछ घरेलु तरीके अपना सकते हैं. तो हम आपको बता दें कि वजन घटाने के लिए आप …

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जानें ZUMBA वर्कआउट के फायदे..

जुंबा एक डांस बेस्ड वर्कआउट है जिसमें कई तरह के मूवमेंट्स शामिल होते हैं. इससे आपको काफी रिलैक्स मिलता है और आपकी बॉडी भी फिट रहती है. कई लोग ज़ुम्बा करते हैं और उससे काफी लाभ भी होता है. बता …

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रात में सोते समय ब्रा पहननी चाहिये या नहीं ?

रात के समय सोते वक्त कई महिलाएं ब्रा पहनकर नहीं सोती हैं, जिसका एक ही कारण है आराम की सांस. मगर कुछ ऐसी भी महिलाएं होती है जिन्‍हें रात में सोते वक्‍त ब्रा पहने बिना नींद नहीं आती. डॉक्‍टरों के …

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बारिश की ठंडी फुहारों में अपनाएं यह फैशन टिप्स

इतराने व इठलाने का मौसम हैं | बारिश के इस मौसम में मस्ती के इस मुंड में आप अपने लिए एक अलग ही व डिफरेंट लुक का चयन करे जो आरामदायक होने के साथ में आप पर सूट भी करे …

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महिलाओ को मर्दो की ये बातें समझनी चाहिए

महिला और पुरूष के बीच रिश्ते बड़े ही नाजुक होते है। कई बार दोनों एक-दूसरे की भावनाओ को समझ नहीं पाते जो दोनों की बीच की लडाई का कारण बन जाता है। यदि बात महिलाओं की करें तो उन्हें अपना …

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