जीवनशैली

दुनिया में कोरोना वायरस की दहशत के बीच उससे बचाव के पहलुओं पर जोर दिया जाने लगा है. संक्रमण के खतरे को देखते हुए सैनेटाइजर या साबुन के फायदे गिनाए जाने लगे हैं. उससे आगे बढ़कर अब इस बात की …

रसीले बेर में वजन कम करने की क्षमता होती है। इसमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी, ए और पोटेशियम पाया जाता है।। यह एंटी ऑक्सीडेंट्स के गुणों से भरपूर है। इसे खाने से त्वचा की चमक लंबे समय तक बरकरार …

किशमिश खाने में जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही अन्य ड्राई फ्रूट की तुलना में यह सस्ता भी है। किशमिश का इस्तेमाल अक्सर मीठे पकवानों में किया जाता है। किशमिश का खट्टा-मीठा स्वाद हर खाने को स्पेशल बना देता है। लेकिन …

किसी भी खाने में स्वाद लाने के लिए उसमें नमक की सही मात्रा का होना बेहद अहम है. हमारे शरीर को नमक से सोडियम क्लोराइड मिलता है, जिसे एक सीमा के भीतर भोजन के साथ लेना चाहिए. नमक का अत्यधिक …

करेला को सदियों से कई बीमारियों के इलाज के लिए कारगर माना जाता रहा है, लेकिन एक हालिया शोध में यह खुलासा हुआ है कि करेला कैंसर से लड़ने में भी मददगार है। मधुमेह की बीमारी के इलाज में करेले …

यूं तो प्रेग्नेंट महिलाओं को हर समय अपनी सेहत और डाइट का ध्यान रखना चाहिए। लेकिन मौका जब किसी त्योहार या जश्न का हो तो अपनी सेहत के प्रति उनकी जिम्मेदारी थोड़ी और बढ़ जाती है। गर्भवती महिलाओं की इम्यूनिटी …

होली के मौके पर हम तरह-तरह के व्यंजनों का लुत्फ उठाते हैं। कई बार इनकी मात्रा इतनी अधिक होती है कि हमारे शरीर पर उसका गलत असर होने की आशंका रहती है। ऐसे में जरूरी होता है कि इस मौके …

होली की तैयारियां जोरो पर हैं। बात करें तो होली के रंगों से खेलने के लिए इस बार भी आपने पूरी तैयारी कर ली होगी। लेकिन होली खेलते समय रंग त्वचा और बालों को नुकसान ना पहुंचाए इस बात का …

पुरुषों का महिलाओं की ओर आकर्षित होना स्वभाविक है, लेकिन कई ऐसी महिलाएं होती हैं, जिनकी ओर पुरुष आसानी से आकर्षित हो जाते हैं। इसके पीछे का कारण उन महिलाओं का केवल सुंदर दिखना, आकर्षक व्यक्तित्व होना, पद, प्रतिष्ठा आदि …

लड़की हो या महिला, उन्हें पुरुषों से बहुत सारी उम्मीदे रहती हैं। अगर उनका पति या बॉयफ्रेंड उनकी इन उम्मीदों पर खरा नहीं उतरता तो वह उनके मन में बहुत सी बाते आने लगती हैं जिसकी वजह से वह ज्यादा …