जीवनशैली

अखरोट सेवन का एक नया फायदा सामने आया है। एक अध्ययन में पाया गया है कि रोजाना अखरोट खाने से महिलाओं को बुढ़ापे में स्वस्थ रहने में मदद मिल सकती है। 65 साल की उम्र में कोई मानसिक समस्या या …

कभी-कभी किसी महिला या  पुरुष से मुलाकात के बाद आपको ऐसा अनुभव होता है कि आप दोनों एक दूसरे को बहुत अच्छे से समझते हैं. आप दोनों के विचार, शौक, रहन-सहन सबकुछ एक-दूसरे से मिलते हैं. आपको ऐसा लगने लगता …

शरीर को स्वस्थ बनाने के लिए हमें खनिज और विटामिन के साथ-साथ कई पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है. यदि शरीर में किसी प्रकार से खनिज, विटामिन अथवा पोषक तत्वों की कमी होती है. तो इससे शरीर में कई प्रकार …

चलने, दौड़ने या सीढ़ी चढ़ने मात्रा से अगर आप जल्दी थक जाते है और तेज सांस फूलने लगती हिअ तो ये आपकी स्वस्थ समस्या की ओर इशारा करता है की अपका स्टैमिना कमजोर हो गया है इसलिए आपको इस और …

हर दिन निखरी और फ्रेश त्वचा पाने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते है लेकिन हर दिन स्किन पर फेस पैक लगाने से स्किन अपनी फ्रेशनेस खोकर ड्राई होने लगाती है इसलिए आज हम आपके साथ शेयर करने जा …

अक्सर हम अपने बालो को स्टाइल करने के चक्कर में इतने ब्यूटी प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते है की बाल रूखे और बेजान हो जाते है यही नहीं ये कमजोर और पतले भी हो जाते है। इसके अलावा बालो के साथ हम …

आधुनिक व्यस्त दिनचर्या के चलते आज एक परिवार के लिए अपने बच्चों के स्वास्थ्य का खयाल रखना आसान नहीं होता हैं. लोगों को अब अपने बच्चों और खुद का ख्याल रखने का बहुत कम समय होता है. जिससे बच्चों में …

एक उम्र के बाद महिलाओं के ब्रैस्ट में बदलाव यानि लटकने लगते है। उम्र बढ़ने पर आपके शरीर की त्वचा में कोलाजेन कम होने लगता है जिससे त्वचा की इलास्टिसिटी भी कम होती है। इन कारणों से आपके स्तन ढीले …

होली का पर्व सभी को पसंद आता है क्योंकि यह रंगबिरंगा और सजीला पर्व होता है। इस बार होली 9 और 10 मार्च 2020 को है। तो ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि आप कैसे रंगों …

रिलेशन में कई चीजों का ध्यान रखना बहुत जरुरी है। कोई भी र‍िश्‍ता किसी वजह से ही टूटता है। वजह भी ऐसी जिसे बदला जा सकता था। हमेशा यह जरूरी नहीं कि किसी बड़े झगड़े की वजह से ही रिश्‍ते …