जीवनशैली

ब्लड प्रेसर का नार्मल रहना दिल के लिए काफी आवश्यक होता है। दिल से खून पंप होकर हमारी पूरी बॉडी में पहुंचता है, जिससे पूरी बॉडी को प्राणवायु तथा ऊर्जा प्राप्त होती है। ब्लड हमारी धमनियों तथा दिल पर प्रेशर …

डायबिटीज मतलब मधुमेह एक बहुत ही भयंकर बीमारी है, जिससे देश में लाखों व्यक्ति पीड़ित हैं। Who की एक रिपोर्ट के अनुसार, पुरे विश्व में 42 करोड़ से भी ज्यादा व्यक्ति इस बीमारी की चपेट में हैं। यदि वक़्त पर …

अक्सर कई बार गुनगुने पानी से नहाने के लाभ जान कर हम सभी असमंजस में फंस जाते हैं। क्योंकि गुनगुने पानी से नहाने से बॉडी रिलैक्स होती है तथा थकान दूर होती हैं। वहीं तरोतजगी प्राप्त होती है। परन्तु दूसरी …

सुन्दर दिखने के लिए लोग कई प्रकार के उपाय करते हैं। आज हम आपको ग्लोइंग तथा सुन्दर त्वचा के लिए कुछ घरेलू उपाय बताएंगे। इन उपायों को करने से आपकी स्किन में निखार आने लगेगा। सामान्य रूप से कई ब्यूटी …

मोरिंगा के पेड़ को सेहत के लिए वरदान माना जाता है. इसे सहजन या ड्रमस्टिक भी कहा जाता है. भारत में सदियों से मोरिंगा का इस्तेमाल एक दवा के रूप में किया जाता रहा है. मोरिंगा पाउडर इम्यून सिस्टम को …

फेस हमारी पूरी पर्सनेलिटी का आइना है, जिसका ध्यान हम सबसे अधिक रखते हैं. फेस की खूबसूरती को बनाएं रखने के लिए तरह-तरह के कॉस्मेटिक प्रोडक्ट का उपयोग करते हैं, कई देसी नुस्खों को भी अपनाते हैं ताकि हमारा फेस …

आपने कई बार शिया बटर का नाम मॉइश्चराइजर के ऐडवर्टाइज़मेंट में सुना होगा। इसको लगाने से चेहरा मुलायम तथा खूबसूरत हो जाता है। तो सोचिए यदि चेहरे पर डायरेक्ट इस शिया बटर का उपयोग किया जाए तो चेहरे को कितना …

आज कल हर कोई सुन्दर दिखना चाहता है। इसके लिए व्यक्ति मार्केट में मिलने वाले नाना प्रकार के ब्यूटी प्रोडक्ट का उपयोग करते हैं। हालांकि, इन चीजों से उन्हें मनचाही सुंदरता नहीं मिल पाती है। एक निश्चित अंतराल के पश्चात् …

पुरे विश्व में काली मिर्च का उपयोग मसाले के तौर पर किया जाता है। जबकि आयुर्वेद में इसका उपयोग औषधि के तौर पर यूज किया जाता है। इसका मुख्य केंद्र साउथ इंडिया है। इसके उपयोग से जायके का स्वाद बढ़ता …

बालों के झड़ने तथा टूटने से यदि आप भी परेशान रहते हैं या फिर आपके बालों की ग्रोथ ठीक नही है। तो एक बार इस हेयरमास्क को अवश्य ट्राई करें। हालांकि थोड़ा बेहद बालों का झड़ना कोई परेशानी की बात …