जीवनशैली

गेहू में कई पोषक तत्त्व पाए जाते है जो की हमारे सम्पूर्ण स्वास्थय के लिए अत्यंत आवश्यक है गेहू से रोटी के अलावा दलिया, सूजी, ब्रेड, बिस्किट्स, पास्ता और नूडल्स जैसी चीज़ें बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन, …

अगर आप रात में भरपेट खाने की बजाए हल्का खाना खाएं और सुबह हल्का नाश्ता करने के बजाए इसे भरपेट करें, तो आप वजन कम करने के साथ-साथ हाई ब्लड शुगर को भी नियंत्रित कर सकते हैं. एक नई स्टडी …

आपने अक्सर फिल्मों में भी देखा होगा कि हीरो-हिरोइन की नजरें मिली और प्यार हो गया। इसे आम बोल चाल की भाषा में लव एट फर्स्ट साइट भी कहते हैं। लेकिन क्या वाकई में ऐसा होता है, क्या पहली नजर …

किसी भी रिलेशनशिप के सफल होने के लिए पार्टनर के बीच की कमिस्ट्री मजबूत होना बेहद जरूरी है। अगर आप अपने पार्टनर का सम्मान करते हैं तो आपके बीच के संबंध और प्रगाढ़ होते हैं। यहां हम आपको बता रहे …

महिलाएं बहुत ही शार्मिले स्वाभाव की होती हैं। वह अपने दिल की बात किसी को नहीं बताती। आपने कई लोगों को यह कहते सुना होगी की औरत के मन की बात को जान पाना मुश्किल ही नहीं नामुमकिन है। महिलाएं …

आजकल बहुत से लोगो को शराब की लत होती है। जो लोग शराब का सेवन करते हैं उन्हें पता है कि हैंगओवर किस मर्ज का नाम है। जब इंसान ज्यादा पी लेता है तो दूसरे दिन उसको इसका खामियाजा भुगतना …

शादी एक ऐसा रिश्ता है तो विश्वास पर टिका होता है। शादी की पहली रात एक-दूसरे को जानना और समझना बेहद जरूरी होता है। शादी के बाद लड़कियों को अपनों को छोड़कर एक पराए घर में जाना पड़ता है जहां …

हमारे धर्म में भगवान की पूजा करने को सबसे ज्यादा महत्व दिया जाता है और पूजा करने के लिए लोग अगरबत्ती का काफी ज्यादा इस्तेमाल करते हैं। अगरबत्ती ना केवल धार्मिक कार्यों में बल्कि आपके जीवन में शांति और समृद्धि …

अक्सर सभी पसीने से और उसकी बदबू से बचने के लिए डीओ या परफ्यूम का इस्तेमाल करते हैं। इसे आपकी बदबू तो दूर हो जाती है लेकिन ये आपकी स्किन के लिए समस्या बना जाता है। आज हम यही आपको …

स्वस्थ तन और मन के लिए नियमित व्यायाम जरूरी है। इससे सेहत संबंधी कई समस्याओं से बचाव भी हो सकता है। अब एक नए अध्ययन में पाया गया कि कसरत करने से खुशी मिलती है। नतीजन मानसिक सेहत भी बेहतर …