जीवनशैली

खराब जीवनशैली के कारण लोगों को कई शारीरिक समस्याओं से जूझना पड़ता है. इसमें सेक्स (Sex) संबंधित परेशानियां भी शामिल हैं. अनियमित दिनचर्या से शारीरिक असंतुलन बढ़ता जाता है, जो सेक्स लाइफ को खराब कर देता है. इसमें एक बेहद …

लिवर हमारे शरीर के सबसे जरूरी अंगों में से एक है. कार्बोहाइड्रेट को स्टोर करने से लेकर प्रोटीन बनाने, पोषक तत्वों को अवशोषित करने और यहां तक कि पित्त बनाने में भी लिवर की अहम भूमिका होती है. लिवर पूरे …

सौंफ़ गाजर परिवार में एक फूल वाले पौधे की प्रजाति है। यह न केवल एक पाक जड़ी बूटी के रूप में उपयोग किया जाता है, बल्कि कई औषधीय गुणों से भी भरपूर होता है। यह हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक …

बालों की स्टाइलिंग करने के लिए हम जिन टूल्स का इस्तेमाल करते हैं उन का और बेहतरीन उपयोग कर के अपनी ब्यूटी को इनहैंस तभी कर सकते हैं जब आप को यह पता हो कि इन का इस्तेमाल कैसे किया …

तिल को ‘तिलों की रानी’ के रूप में अच्छी तरह से जाना जाता है। उनके पास हर आयु वर्ग के लिए विभिन्न स्वास्थ्य लाभ हैं। यह हर भारतीय घर में पाया जाता है और बहुत विशिष्ट व्यंजनों में उपयोग किया …

आमतौर पर सभी घरों में तिल का इस्तेमाल होता है. कई अलग तरह की डिश और डेजर्ट फूड का जायका बढ़ाने के लिए इसे प्रयोग में लाया जाता है. क्या आप जानते हैं सर्दी में इसे खाना सेहत के लिए …

तनाव मानव होने का एक अभिन्न हिस्सा है, और यह आपको चीजों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करने में मदद कर सकता है। एक गंभीर बीमारी, रोजगार में कमी, परिवार में मृत्यु या एक दर्दनाक जीवन घटना से भी …

नई दिल्ली। अक्सर लोगों को ताजा सब्जी खाना पसंद होता है। लेकिन, डेली ताजी सब्जी खरीदना थोड़ा असंभव है। इसलिए आपको सब्जियों को लंबे समय तक अच्छे से स्टोर करके रखना चाहिए ताकि आपकी सब्जी ज्यादा वक्त के लिए ताजा रहे। …

नई दिल्ली। विटामिन डी की कमी होना एक मामूली बात है। लेकिन, इसको नजरअंदाज भी करना सही बात नहीं है। विटामिन डी बहुत जरूरी विटामिन में से एक है। अगर विटामिन डी की मात्रा मिलने से आपके शरीर को स्वस्थ्य रख …

नई दिल्ली: मौसम बदलने पर सीधा असर हमारी हेल्थ पर पड़ता है। ऐसे मौसम में एयरबॉर्न डिसीज जैसे खांसी, बुखार जुकाम के साथ इम्यूनिटी पर इसका असर पड़ता है। ऐसे में बहुत जरूरी है कि बदलते मौसम में अपने शरीर का …