आप सभी जानते ही होंगे कि रायता खाने को पचाने में सहायता करते है साथ ही इससे हमें एनर्जी भी मिलती है . गर्मी के दिनों में यदि आप रायता बनाकर अपने खाने के टेबल पर चार चाँद लगा सकते …

सामग्री :- 2 kg पेठा फल (हरा कद्दू) 1 kg  शक्कर 1 बड़ा कटोरा दूध एक चम्मच केवड़ा एसेंस एक छोटा चम्मच चूना विधि :- -हरा कद्दू या पेठा फल को छीलकर बीज और गुदा निकालकर अलग करलें,फिर इसे चौकोर …

खूबसूरती में आपके दांतों का भी अहम रोल होता है. अगर आपके दांत ही सही नहीं हैं तो आपकी खूबसूरती पर दाग लग सकता है. दांतों के स्वास्थ्य का ख्याल ना रखने पर कैविटी, दांतों में सड़न, मुंह से बदबू …

तेजपत्ता सिर्फ ना खाने के स्वाद को बढ़ाता है. बल्कि हेल्थ के हिसाब से भी फायदेमंद है. इससे कई बीमारियों, तनाव को दूर किया जाता है और मूड को फ्रेश में भी तेजपत्ता फायदेमंद होता है. आज की लाइफ में …

ईवनिंग स्‍नैक्‍स में आप भी कुछ लाइट खाना पसंद करते हैं. से में बच्चे नई नई चीज़ें खाना पसंद करते हैं. अगर आप भी हेल्दी और टेस्टी चीज़े खाना चाहते हैं तो आपके लिए बेस्ट है पीनट चाट जिसमें कई …

मानसून में खानपान ( Monsoon diet) का खास ध्यान देना चाहिए, जरा सी भी लापरवाही आपको डायरिया, डिहाइड्रेशन, थकान, भूख न लगना, उल्टी , फूड प्वॉइजनिंग आदि समस्याओं से घेर सकता है. बारिश के मौसम में अक्सर खाने की वजह …

लाइफस्टाइल के बदले से हर किसी की सेहत पर असर पड़ रहा है. यहां तक की बच्चे बह बड़ी बिमारियों से नहीं बच पा रहे हैं. दिल की बिमारी सबसे बड़ा खतरा बनकर उभरी हैं और आजकल तो बच्चों में …

गर्मी के मौसम की तेज तपती सनलाइट न सिर्फ सन वर्न और सन स्ट्रॉक जैसी शिकायते पैदा करती हैं, बल्कि इस मौसम में उड़ती धूल और धूप से चेहरे पर भी कई तरह के इफेक्ट पड़ते हैं. ऐसे मौसम में …

अक्सर देखा जाता है कि माएं बच्चों से ज्यादा लाड़ जताकर और तोतली जुबान में बात करती हैं, जबकि पिता साफ लहजे और शब्दों में वार्तालाप करते हैं। पिता और बच्चों के बीच वार्तालाप पर किए गए एक अध्ययन में …

मौसम चाहे कोई भी हो आँखों में लगा काजल फ़ैल ही जाता है. आंखों की खूबसूरती (Eye Makeup Tips) बढ़ाने के लिए काजल का इस्तेमाल लंबे वक्त से होता आ रहा है. ये आपकी आंखों के साथ-साथ आपके पूरे लुक …