प्रोटीन एक बेहद जरूरी पोषक तत्व है जिसकी कमी के कारण शरीर में कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं। हेल्दी मसल्स स्किन बाल हार्मोन सीक्रेशन आदि के लिए प्रोटीन बेहद जरूरी है। इसलिए डाइट में प्रोटीन से भरपूर फूड्स …

डायबिटीज के मरीजों के लिए डाइट का खास ख्याल रखना जरूरी है। इन्हें अपनी डाइट में ज्यादा से ज्यादा हेल्दी फूड्स को शामिल करना चाहिए। सब्जियां आमतौर पर हेल्दी मानी जाती हैं लेकिन कुछ सब्जियां (Harmful Vegetables in Diabetes) डायबिटीज …

वैदिक पंचांग के अनुसार दूसरा बड़ा मंगल आज यानी 20 मई (Second Bada Mangal 2025) को है। बड़े मंगल को हनुमान जी की कृपा प्राप्त करने के लिए शुभ माना जाता है। इस दिन अन्न और धन का दान करने …

इस बार ज्येष्ठ महीने में 5 बड़े मंगल पड़ रहे हैं। मान्यता है कि ज्येष्ठ माह के मंगलवार पर ही हनुमान जी भगवान श्रीराम से मिले थे। आज यानी 20 मई को दूसरे बड़े मंगल का व्रत किया जा रहा …

मेष आज का राशिफल (Aries Horoscope Today)आज का दिन आपके लिए जिम्मेदारी भरा रहने वाला है। आपको अपने खर्चों का लेखा-जोखा रखने की आवश्यकता है। आप अपनी इनकम को बढ़ाने के सोर्सो पर पूरा ध्यान देंगे, लेकिन आप गलत तरीके …

14 साल के वैभव सूर्यवंशी ने आईपीएल 2025 में 35 गेंद में शतक जड़कर सबसे पहले सुर्खियां बटोरी थी। गुजरात के खिलाफ वैभव ने ये शतकीय पारी खेलकर आईपीएल में शतक लगाने वाले सबसे युवा खिलाड़ी बनने का रिकॉर्ड बनाया था। …

अगर आप भी अपने दिन की शुरुआत चाय का कॉफी के साथ करते हैं, तो यकीन मानिए यह आर्टिकल पढ़ने के बाद आप भी अगली सुबह एक आदत को दोहरान से पहले एक बार जरूर सोचेंगे। जी हां, ब्रेकफास्ट में …

हेल्दी रहना आज हर किसी की प्रायोरिटी है। इसके लिए लोग डाइट से लेकर लाइफस्टाइल तक में कई छोटे-बड़े बदलाव करते हैं। जी हां, अगर आप भी कुछ हेल्दी हैबिट्स के जरिए सेहत का ख्याल रखना चाहते हैं, तो यह …

 वनप्लस एक बार फिर अपना नया स्मार्टफोन लॉन्च करने जा रहा है। इस बार कंपनी वनप्लस 13s को पेश करने वाली है। जून के पहले हफ्ते में कंपनी इस दमदार फ्लैगशिप डिवाइस को लॉन्च करेगी। X पर आज कंपनी ने …

Apple को लेकर खबर है कि वह वॉल्ड गार्डन को खोल सकता है। ऐसा करके वह यूजर्स को अपने डिवाइस में Siri को थर्ड पार्टी वॉइस असिस्टेंट से रिप्लेस करने की अनुमति दे सकता है। कंपनी यह बदलाव यूरोपीय संघ …