सप्लीमेंट्स का बाजार बहुत बढ़ा है और मार्केट में नित नए सप्लीमेंट्स आते रहते हैं. इतनी अधिक मात्रा में सप्लीमेंट्स की खपत से यह तो मालुम चलता है कि लोग इसका कितना ज्यादा इस्तेमाल कर रहे हैं. चिंता इस बात …

बदलते मौसम में अक्सर सर्दी जुकाम की समस्या हो जाती है. खासकर,ठण्ड की शुरुआत में तो जुकाम होने के अलावा और बहुत सारी परेशानियों को झेलना पड़ता है. जैसे- बलगम, सिर दर्द और बदन दर्द आदि. इन सब से परेशानियों …

सिरदर्द बहुत सारे कारणों से हो सकता है.जैसे तनाव, मौसम में बदलाव आदि.अगर आप भी सिर दर्द से परेशान है और डॉक्टर की दी हुई दवाइयों का सेवन नहीं करना चाहते है तो आज हम आपको बता रहे है कुछ …

स्मार्ट और अच्छी पर्सनैलिटी के लिए सिर्फ सुन्दर होना ही ज़रूरी नहीं है बल्कि अच्छी हाइट होना भी बहुत जरूरी है. छोटी हाइट वाले लड़के या लड़किया चाहे दिखने में खूबसूरत हो लेकिन उनकी पर्सनैलिटी को दमदार नहीं माना जाता.अगर …

ऐसा कहा जाता है काजू और बादाम खाने से हमारे शरीर में ताकत आती है और दिमाग तेज होता है. पर हम आज आपको बता रहे है की काजू बादाम हमारे शरीर को नुकसान भी पंहुचा सकता है.अगर ज्यादा मात्रा …

सभी बच्चे नूडल्स खाना बहुत पसंद करते हैं.वो अक्सर नूडल्स खाने की ज़िद करते है.आप नूडल्स घर पर भी बना सकती है. चलिए आज हम आपको बताते है कि कैसे बनाए जाते है हक्का नूडल्स.   सामग्री-  1 पैकेट हक्का …

बच्चे अक्सर खाना खाने न खाने के लिए बहुत सारे बहाने बनाते है.और अगर खाना उनकी पसंद का न हो तो उनका सबसे अच्छा बहाना भूख न लगना होता है.उनको खिलाने के लिए ज़रूरी है की आप  बच्चे को कुछ …

मूंग या उरद दाल से दही बड़े तो सभी ने खाये होंगे.पर आज हम आपको बतायेगे पनीर के दही बड़े बनाने का तरीका.उडद की दाल के दही बड़े बनाने के लिए पहले तैयारी करनी होती है लेकिन पनीर के दही …

पास्ता तो लगभग हर बच्चे की पहली पसंद होती है.यह बच्चो के साथ-साथ बड़ो को भी बहुत पसंद होता है. आज आपको बताने जा रहे है पास्ता बटर मसाला बनाने का तरीका. पास्ता बटर मसाला बनाने में भी है .बहुत …

चावल तो सभी लोग रोज खाते है.पर हम आपको बता रहे चावल खाने का नया तरीका .सब्जियों और सॉस के साथ बने लाजबाव चाइनीज राइस बहुत पसंद आते हैं. इन्हें बनाना भी आसान ही है. आज हम आपको बताएंगें कि …